Znaczenie, przyczyny, objawy i leczenie akrofobii

Akrofobia jest częścią zaburzeń fobicznych, które charakteryzują Nieproporcjonalny i irracjonalny strach do niektórych obiektów, sytuacji lub działań. Cierpienie osoby cierpiącej na fobię wyłania się zarówno przez lęk, który generuje bodziec fobiczny, jak i sumienie niekontrolowanego irracjonalnego strachu, którego osoba cierpi. Aby nie cierpieć tych odczuć lęku, osoba odtwarza reakcje przeciwdziałania, to znaczy zachowania unikania w celu uniknięcia obiektu fobicznego. Nieuzasadniony strach przed akrofobią opiera się na strachu wysokości. W tym artykule psychologii przedstawymy Akrofobia: znaczenie, przyczyny, objawy i leczenie.

1. Znaczenie akrofobii
2. Przyczyny akrofobii
3. Objawy akrofobii
4. Leczenie akrofobii

Znaczenie akrofobii

Akrofobia oznacza strach przed wysokościami. Ta fobia jest częścią fobii sytuacyjnej, to znaczy fobię odnoszącą się do miejsc, w tym przypadku do wysokości, wpływające na 5% populacji. Aby, Akrofobia jest irracjonalnym i nieuzasadnionym strachem o wysokości, które mogą objawiać się w różnych sytuacjach i obejmować wysoki poziom lęku. Acrofobia jest specyficznym rodzajem fobii. Ta fobia ma wysoki komponent relacyjny z zawrotami głowy.

Różnica między akrofobią a zawrotami głowy

Akrofobia i zawroty głowy mają podobieństwa, jednak nie są równoważne. Zawroty głowy powstaje ze zmiany ucha, który reguluje równowagę, tworząc subiektywne wrażenie ruchu obrotowego lub poczucie, że to jest siebie. Wielokrotnie towarzyszy mu poczucie zawroty głowy i omdlenia, utrata równowagi i nudności. Z drugiej strony, w akrofobii osoba może cierpieć w danym momencie uczucie zawrotów głowy, jest to tylko jeden z objawów, które mogą wystąpić w zaburzeniu.

Przyczyny akrofobii

Akrofobia może pojawić się na końcu etapu dzieciństwa lub na początku dorosłości. Przyczyny rozwoju fobii na wysokościach mogą być wytwarzane przez historię bezpośrednich doświadczeń osoby, z powodu doświadczeń obserwacyjnych, pouczającego, dziedziczenia lub własnych uprzedzeń poznawczych, a także określania presji lub stresu psychicznego. Przyczyną akrofobii mogą być:

• Bezpośrednie doświadczenia - Wikarias - Obserwacja: Wynik traumatycznego doświadczenia w dzieciństwie, które rozwinęło negatywną wizję i komponent terrorystyczny na wysokościach. To traumatyczne doświadczenie nie musi być doświadczane przez osobę, mogła być obserwacja zagranicznej sytuacji lub poinformowana o tym.
• Dziedzictwo: Kilka badań szacuje, że istnieje możliwość dziedzicznego czynnika w rozwoju akrofobii. Jednak w rodzinie jest więcej członków, którzy cierpią na to zaburzenie fobiczne, może również być spowodowane tym, że dzieci o młodym samym strachu o wysokościach.
• Uprzedzenia poznawcze: Procesy rozumowania, które ustanawiamy, mają fundamentalną rolę w rozwoju fobii. Jeśli dana osoba zacznie zwracać ideę niebezpieczeństwa, które pociąga za sobą wysokości, może rozwinąć irracjonalną troskę, powodując powstanie fobii.

Objawy akrofobii

Objawy pojawiają się, gdy dana osoba jest narażona eksperymentowo lub w wyobraźni z przerażonym bodźcem, wytwarzając przed wiedzą, że stan niepokoju przewidującego będzie musiał być narażony na obiekt fobiczny. Objawy akrofobii są takie same lub podobne jak te, które występują w innych specyficznych fobii, najbardziej charakterystyczne to:

• Lęk - niepokój przewidujący
• Strach i panika
• Wzrost częstości akcji serca
• Wyzysk
• Częstoskurcz
• Wrażenie zawrotów głowy lub zawrotów głowy
• Ból brzucha
• Drżenie
• Nudności i wymioty
• Ból w klatce piersiowej
• Trudności w oddychaniu
• Dreszcze lub zwiększona temperatura ciała
• Katastroficzne myśli

Leczenie akrofobii

Najbardziej skuteczne leczenie poprawy fobii jest odtwarzane w technikach terapii poznawczej-behawioralnej. W ramach tej orientacji najczęściej stosowana i zatwierdzona technika leczenia o jej skuteczności jest Stopniowe narażenie na strachu sytuację, gdzie dana osoba musi stopniowo ujawniać bodziec spowodowany irracjonalnym strachem. Wystawa jest ustrukturyzowana z hierarchią sytuacji o mniejszym wpływie na większy wpływ, to znaczy najpierw narażona na sytuacje, które powodują niewielki strach, kończąc na tym, który większość. Ta stopniowa ekspozycja można odtworzyć „in vivo” lub w wyobraźni, będąc bardziej skutecznym ekspozycją na przerażającą sytuację.

Po ustaleniu, czy wystawa będzie eksperymentalna, czy w wyobraźni, a lista hierarchii obawnych sytuacji została opracowana, osoba musi się na nie narazić. Należy zauważyć, że gdy pacjent zmierzy się z obawną sytuacją, jego poziom lęku znacznie wzrośnie, dlatego jest zalecane Wykonaj ćwiczenia relaksacyjne między ekspozycją hierarchii na następną Aby móc ustabilizować lęk osoby.

W wielu konkretnych fobiach bardzo trudno jest kontrolować stopniową ekspozycję ze względu na ograniczenia samej fobii, na przykład osoby, która boi się samolotów, nie może być na nie narażona, ponieważ gdy samolot się zdejmuje, nie możesz Wyjdź stąd. Jednak wraz z postępem nowych technologii informacyjnych i komunikacyjnych (ICTS) a Leczenie rzeczywistości wirtualnej (RV), który jest bardzo skuteczny w leczeniu fobii. W RV odtwarzany jest przerażający obiekt, sytuacja lub aktywność, gdzie osoba ma poczucie fizycznego z bodźcem, oprócz umożliwienia interakcji z tym w czasie rzeczywistym. Ta technologia pozwala osobie stopniowo narażać bodziec fobiczny w środowisku, które zapewnia im bezpieczeństwo i jest kontrolowana.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, w tym artykule wyjaśniamy, jak przezwyciężyć lęk wysokości.

Ten artykuł jest jedynie pouczający, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy ani zalecania leczenia. Zapraszamy do udostępnienia psychologa, aby leczyć Twoją konkretną sprawę.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Akrofobia: znaczenie, przyczyny, objawy i leczenie, Zalecamy wprowadzenie naszej kategorii psychologii klinicznej.