Charakterystyka uzależnienia od technologii i czynniki przyczynowe

XX wiek sugerował wielkie postępy w dziedzinie technologicznej, odzwierciedlone w obiektach takich jak: samoloty, komputery osobiste, sieci komunikacyjne (takie jak telefon, telefon komórkowy lub komórka i Internet) i wiele innych aspektów. Oznaczało to nie tylko wielki poziom odkryć, ale także na świecie nieco bardziej powiązane, co początkowo jest szkodliwe dla niektórych ludzi.

W dzisiejszych czasach zjawisko to znane jest jako uzależnienie od technologii, gdy dana osoba wytwarza pewną nieostrożność w innych aspektach życia, tylko poprzez wykazanie pewnych niewłaściwych zachowań w formie korzystania z tych urządzeń. Z tego powodu porozmawiamy o uzależnieniu od technologii, jakie są jej cechy i czynniki przyczynowe.

Treść

• Co to jest uzależnienie od technologii?
•  Jakie są przyczyny uzależnienia od technologii?
  • Podsumowując
  • Bibliografia

Co to jest uzależnienie od technologii?

Początkowo warto to wyjaśnić Istnieją 2 rodzaje uzależnień: chemikalia (To znaczy, na pewnej substancji, np.: uzależnienie od kokainy) i behawioralne które wreszcie są zachowaniami, które odbywa się obsesyjnie kompulsywne i które zapewnia negatywny wpływ na poziom osobisty, emocjonalny i społeczny, ex.: Uzależnienie sportowe.

W ramach dowolnego uzależnienia przedstawionego u osoby, następujące objawy powinny być jasne: zależność, abstynencja i tolerancja. W przypadku Uzależnienie od technologii A jest przedstawione nienasycone pragnienie korzystania z urządzeń technologicznych przez cały dzień takie jak: mobil, laptop, tablet, inteligentny zegarek, odtwarzacz muzyki,. Powoduje to zaniedbanie innych codziennych czynności, takich jak: wykonywanie zadań, widzenie i dzielenie się z rodziną, przyjaciółmi lub partnerami. Jednak w tym aspekcie należy wyjaśnić, że w przeciwieństwie do tego, co wielu myśli, Nastolatki nie są jedyną populacją, na którą wpływa to zjawisko, Cóż, niestety z macicy matki narażamy dziecko na kontakt z tymi technologiami, w ostatnich latach wykazano, że przynoszą szkodliwy wpływ na rozwój mózgu.

Oprócz tego, gdy osoba z uzależnieniem od technologii przedstawia abstynencję, charakteryzuje się pokazaniem symptomatologii na poziomie ciała, takim jak: aktywacja fizjologiczna (to znaczy zwiększona szybkość serca i oddechu, napięcie mięśni, niskie stężenie i uwaga), wraz z objawami psychicznymi, takimi jak objawy psychiczne, takie jak objawy psychiczne, takie jak objawy psychiczne, takie jak objawy psychiczne, takie jak objawy psychiczne Objawy takie jak: drażliwość, zachowanie agresywne (werbalne lub cielesne), niepokojące nastroje i/lub depresyjne, między innymi. Wszystko to dzieje się, ponieważ Na poziomie mózgu powstało poczucie przyjemności i/lub satysfakcji Po powtarzalnym wykonaniu użycia urządzeń technologicznych, Tam, gdzie za każdym razem, gdy wykonywane jest to uzależniające zachowanie, występuje uwalnianie endorfin (neuroprzekaźnik, który w normalnych warunkach jest uwalniany podczas wykonywania przyjemnej aktywności, ale w szkodliwych warunkach występuje to, gdy zachowanie uzależniające jest wykonywane).

Wyraźnie związane z tym, o czym wspominam wcześniej, Tolerancja jest patologiczną potrzebą zwiększenia częstotliwości i/lub czasu trwania urządzeń technologicznych, tak aby wystąpić uwalnianie endorfin, co znajduje odzwierciedlenie w silnej nieostrożności nie tylko jego środowiska (szkoła, praca itp.), ale także zdrowia fizycznego i psychicznego.

 Jakie są przyczyny uzależnienia od technologii?

Ważne jest, aby przeanalizować te czynniki, które mogą wywołać w bliskiej lub odległej przyszłości uzależnienie od technologii. Ogólnie rzecz biorąc, dotychczasowy składnik genetyczny nie stanowi bezpośredniego związku, ale stwierdzono, że to uzależniające zachowanie może być przekazywane innymi ścieżkami rodziców, Na przykład: jeśli ojciec/matka jest zaniedbana pod opieką swojego syna za to, że jest w toku przez cały czas telefonu komórkowego, Dziecko uczy się poprzez obserwację, aby wykonywać to samo zachowanie poprzez naśladowanie (Później stał się złym nawykiem).

Kolejnym czynnikiem, który może spowodować uzależnienie od technologii Składnik psychologiczny, Niestety, gdy istnieją cechy, takie jak introwersja, niepewność, izolacja i deficyt w umiejętnościach społecznych może spowodować unikanie lub ucieczkę zachowania na stałe korzystanie z nowych technologii. Zróbmy krótkie ćwiczenie, aby zobaczyć to wyraźniej: Woli wchodzić w interakcje z osobą lub korzystać z telefonu komórkowego?, Odpowiedz mentalnie, jeśli wybierzesz drugą opcję, powinieneś być ostrzeżenie.

Podsumowując

Konieczne jest, aby technologie były wykorzystywane do tego, czym są, zawsze dając przestrzeń, czas i priorytet dla tego, co naprawdę ważne: rodzina, zdrowie i dobre samopoczucie. Jeśli weźmiesz pod uwagę, że spełniasz jedno lub więcej kryteriów wymienionych powyżej, sugeruję, aby skonsultować się z opinią eksperta w dziedzinie uzależnień.

Bibliografia

• Fernández-Montalvo, J., I López-González, H. (2017). Uzależnienia technologiczne: wykorzystanie, nadużycie i zależność od technologii. Barcelona: Payós.
• Kircaburun, k., & Griffiths, m. D. (2020). Uzależnienie od Instagrama i wielka piątek osobowości: pośrednicząca rola samego siebie. Cyberpsychologia, zachowanie i sieci społecznościowe, 23 (11), 753-759.
• Barlow, zm. H. (2018). Zaburzenia manualne i psychologiczne psychopatologiczne. Madryt: Pyramida.
• Király, lub., Griffiths, m. D., & InMetervics, Z. (2019). Zaburzenie gier internetowych i DSM-5: konceptualizacja, debaty i kontrowersje. Journal of Behavioural Addictions, 8 (3), 484-497.
• Beck, J. S. (2019). Podręcznik terapii poznawczo-behawioralnej. Barcelona: Payós.