Uzależnienie sportowe, co jest, przyczyny i konsekwencje

Aktywność fizyczna jest zdrowa dla każdego organizmu, o ile odbywa się w optymalnych warunkach; Oznacza to, że wytwarza pewien stopień dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Na to poważnie wpływa, gdy limity zostaną przekroczone i zamienia się w uzależnienie, Zachowanie uzależnienia od uzależnienia od sportów, które jest szkodliwe dla każdego, Zjawisko to jest coraz bardziej powszechne dla ciągłego troski o wygląd fizyczny, ten ideał niebezpiecznych i dość mylących.

Z tego powodu z tej okazji porozmawiamy o uzależnieniu od sportów, jakie są jego przyczyny i konsekwencje są czujne o możliwych oznakach wskazujących na obecność tego uzależniającego zachowania.

Treść

• Co to jest uzależnienie od sportów?
• Jakie są przyczyny vigorexia?
• Konsekwencje uzależnienia od sportu
  • Podsumowując…
  • Bibliografia

Co to jest uzależnienie od sportów?

Znany również jako: Vigorexia, odwrotna anoreksja, dysmorfia mięśniowa i kompleks Adonis. Jest to rodzaj uzależnienia behawioralnego, to znaczy uzależniającego zachowania, w którym osoba wykazuje obsesyjną kompulsywną troskę o masę mięśniową, postrzegając jako słabe. Niektóre osoby, które praktykują kulturystykę, przedstawiają tę patologię.

Osoba, która przedstawia to uzależniające zachowanie nagle zmienia jego styl życia, czyn Przesadzone procedury ćwiczeń, konsumowanie białka i węglowodanów w niekontrolowany sposób; wraz z sterydami (która z definicji jest substancją syntetyczną, która wytwarza wzrost mięśni i rozwój męskich cech seksualnych) (1).

Podobnie jak w każdym uzależnieniu od chemicznego lub behawioralnego, należy wziąć pod uwagę następujące warunki: zależność, która jest niekontrolowanym pragnieniem konsumpcji substancji lub wykonywania uzależniającej aktywności; Na przykład w tym przypadku byłoby to wykonywane przez cały dzień (2), gdy dana osoba ma zależność od sportu, musi nie tylko robić to cały czas, ale coraz częściej w ciągu większej liczby godzin i wysiłku, aby na Poziom mózgu powoduje takie same poczucie przyjemności. Z drugiej strony abstynencja jest zespołem charakteryzującym się reakcjami fizycznymi wywołanymi u osoby z powodu braku zużycia substancji lub uzależniającego zachowania (3).

Jakie są przyczyny vigorexia?

Istnieją 2 powiązane aspekty na poziomie etiologicznym: mechanizm fizjologiczny i psychologiczny. Jeśli chodzi o pierwszą z nich, znaleziono to Wzrost poziomu endorfiny (Neuroprzekaźnik, który wytwarza odczucia, takie jak: szczęście, ból, podniecenie.

Oprócz tego na poziomie aktywacji współczulnej Masz hipotezę, że ludzie ćwiczące ćwiczenia mają tendencję do zwiększania poziomu w celu osiągnięcia całkowitego stanu aktywacji. Istnieje jedno założenie dotyczące temperatury, gdy temperatura jest zwiększona przez aktywność fizyczną, generowane jest wzmocnienie dodatnie (każdy bodziec, który wydaje się, że ma tendencję do zwiększenia możliwości pewnego zachowania) (5), to znaczy stan relaksacji i relaksacji i relaksacji Zmniejszenie lęku, który będzie działał jako czynnik konserwacyjny uzależniającego zachowania sportu.

Podobnie, komponent psychologiczny działa zatem na poziomie poznawczym osoba zaczyna ćwiczyć jako mechanizm radzenia sobie ze stresem, zastępując inne codzienne czynności tym. Gdy jest zmniejszona ilość, reakcje emocjonalne są dowodowe jako brak kontroli i postrzeganie luki.

Wreszcie, Na poziomie afektywnym zakłada się, że to uzależniające zachowanie jest prezentowane, ponieważ ćwiczenia powodują pozytywne emocje i uczucia, które poprawiają stan emocjonalny, zmniejszając negatywne (jak gniew i smutek). Próbując zmniejszyć ilość ćwiczeń, które wykonują odwrotnie proporcjonalny efekt z emocjami, zwiększając negatywy i zmniejszając pozytyw.

Konsekwencje uzależnienia od sportu

Jak każde uzależnienie (chemiczne lub behawioralne) istnieje niezwykłe pogorszenie we wszystkich obszarach dostosowania osoby, to znaczy, ponieważ koncentruje się wyłącznie na wydajności, aby uniknąć zespołu abstynencji i zwiększyć stopień zależności w celu uzyskania stałego wyzwolenia endorfin i innych efektów psychologicznych, które wspominają wcześniej.

Ważne jest, aby osoba była świadoma konsekwencji mentalnych, emocjonalnych, fizycznych, rodzinnych, pracy, afektywnych i społecznych; Ponieważ jest to pierwszy krok, aby rozpocząć motywację do zmiany. Tam muszą stale wspierać bliskich, aby zmiana była stabilna na czas.

Podsumowując…

Uzależnienie behawioralne, takie jak uzależnienie sportowe, musi być czymś, czego można uniknąć, wszystko jest nadmierne, jest szkodliwe dla zdrowia, a sport nie jest wyjątkiem.

Bibliografia

• (1) Nida (2007). Nadużycie sterydów anabolicznych. Wyodrębnione z: https: // www.Narkomania.Gov/ES/Abuse-de-Los-Steroides-Anabolic w 2018 roku
• (2) Gimanez BA. (2011). Zależność, uzależnienie. Wyodrębnione z: https: // www.Onmeda.IS/uzależnienie/uzależnienie.Html
• (3) Fernández v. (2017). Zespół abstynencji. Wyodrębnione z: https: // www.Webconsultas.com/Mind-and-Emotions/Addictions/Syndrom-Abstinence-9069
• (4) Nauka i. (2018). Definicja endorfiny. Wyodrębnione z: https: // koncepcja definicji./endorfina/
• (5) Pérez j. i Gardey a. (2014). Definicja pozytywnego wzmocnienia. Wyodrębnione z: https: // definicja.//Wzmacniacze/