Naucz się odróżnić bulimiię od tego, czym nie jest

Ludzie zwykle identyfikują bulimiię z problemem. Jednakże, Żadne z nich nie są zawsze objawem bulimii, ani nie powinno być zawsze eliminacja. Istnieją inne rodzaje zaburzeń żywieniowych i żywieniowych, które są objędne. A rozwiązanie zwykle nie występuje w gwałtownej walce z Binge. Następnie wyjaśniamy, dlaczego.

Treść

• Najpierw określmy, czym jest objazd
• Po drugie, obserwuj, co dzieje się po upijaniu się
• Co mamy na myśli z miarami kompensacyjnymi
• Kiedy możemy zdiagnozować bulimiię?
• Co jeśli mam objawy, ale nie pomiary kompensacyjne?
• Specjalny wariant: koperta nocna

Najpierw określmy, czym jest objazd

Jeśli myślisz o upijaniu się. Jednak, abyśmy mogli uznać to za właściwe, ten posiłek musi być spożywane z poczuciem braku kontroli, kompulsywnie i z problemami, aby przeciąć objawy. Dlatego po prostu jedzcie więcej, bez poczucia braku kontroli, nie byłoby to obijanie.

Po drugie, obserwuj, co dzieje się po upijaniu się

Jeśli naprawdę się dzieje, aby zauważyć, jaki rodzaj problemu jesteśmy, musimy zwrócić uwagę na to, co dzieje się po upijaniu się. Można podać dwie sytuacje: że po upijaniu się są przeprowadzane Środki kompensacyjne w celu złagodzenia wpływu bingón pod względem wagi lub nie odbywa się.

Co mamy na myśli z miarami kompensacyjnymi

Jeśli po upijaniu się, Niepokój związany z przybieraniem na wadze lub poczucie winy sprawiają, że czujemy potrzebę wymiotowania Część połkniętej lub doprowadzi nas do przyjmowania środków przeczyszczających, lewatywnych lub moczopędnych, aby poczuć się bardziej lekkie, a nawet poprowadzić nas do pomijania posiłków, szybkiego lub nagle ćwiczenia, mamy do czynienia z Zachowanie kompensacyjne.

Kiedy możemy zdiagnozować bulimiię?

Jeśli mamy objawy i kompensacyjne zachowania przynajmniej raz w tygodniu w ciągu ostatnich trzech miesięcy, a to, co myślimy o sobie, zależy wiele od naszej wagi i wizerunku ciała, możemy powiedzieć, że mamy bulimiię. To jest do powiedzenia, W bulimii należy podać zarówno Bingers, jak i zachowania kompensacyjne. Poziom grawitacji bulimii będzie zależeć, podobnie jak logiczna, od częstotliwości i intensywności zarówno miar objadających się, jak i kompensacyjnych. Utworzone jest błędne koło, z którego trudno jest odejść bez pomocy, ponieważ po upijaniu się, którzy chcą zrekompensować, aby wyeliminować lub zmniejszyć to, co jem ... ale Odszkodowanie jest agresją, do której ciało broni się innym. Z tego powodu wysiłki osoby z bulimią często koncentrują się tylko na eliminacji objanowania, co kosztuje dużo, jeśli najpierw nie zmniejszyliśmy środków kompensacyjnych.

Kiedy rozwija się bulimia, zaczną pojawiać się problemy zdrowotne. erozje w problemach przełyku i zapalenia dziąseł z powodu wymiotów, a także wzniesienia brzucha spowodowanego przez upijanie się. Mogą wystąpić Nierównowaga elektrolitów Kiedy traktowano środki przeczyszczające, lewatywy i leki moczopędne.

Co jeśli mam objawy, ale nie pomiary kompensacyjne?

Czasami upijamy się ze wszystkimi jego komponentami: po uczuciu utraty kontroli, trudności z przestaniem jedzenia, nawet jeśli chcemy, ale pomimo złego wobec siebie, zawstydzeń lub winnych, nie wykonujemy żadnych zachowań kompensacyjnych później. Odczuwając nieprzyjemnych fanów lub spożywanie bez głodu, który później panuje Depresja i wielkie uczucie dyskomfortu bez uciekania się do wymiotów, środków przeczyszczających itp Wtedy zmienia się diagnoza i możemy powiedzieć, że mamy Zaburzenie objadania się (lub zaburzenie objadania) i bez bulimii, pod warunkiem, że ta dynamika nastąpi przynajmniej raz w tygodniu w ciągu ostatnich trzech miesięcy.

W tym przypadku istnieje również błędne koło: Bingers są zwykle poprzedzone przez pewne emocje, które są niewygodne i nieprzyjemne (nuda, samotność, przygnębienie, beznadziejność, gniew, niezadowolenie ...). Nie znajdując sposobu na poradzenie sobie z tymi emocjami, niektórzy ludzie zwracają się do jedzenia, aby zapomnieć o nich przez chwilę, aby zadowolić. W pierwszej chwili strategia działa, ale to jest jak miraże: wkrótce po lub po obwodzie. W przypadku zaburzeń nośnych praca z emocjami jest bardzo ważna.

Specjalny wariant: koperta nocna

Zaburzenie, w którym następuje po obiedzie lub o świcie, nie otrzymało jeszcze wystarczającego dochodzenia birbantka Jako wzór żywienia, generując wielką ingerencję w istotne funkcjonowanie osoby, która na nią cierpi. W tym czasie rozważany jest zespół nocny wlotu, ale nie jest jeszcze jasne, czy jest to zaburzenie, które występuje w nocy, czy w kolejnych zmianach klasyfikacji międzynarodowych zostanie skonsolidowane jako zaburzenie z własnym podmiotem.