Pomoc w przypadku zastraszania lub zastraszania

Niestety zastraszanie lub zastraszanie szkolne jest coraz częstym problemem w szkołach. Zwykle osoby, które dotknięte są otrzymywani znęcanie się psychiczne lub fizyczne przez jedno lub więcej dzieci lub młodych ludzi. Prześladowanie jest bardzo okrutne i próbuje poddać się i przestraszyć ofiary. Szacuje się, że w Hiszpanii prawie 3% dzieci cierpi z powodu pewnego rodzaju zastraszania, a 8% żyło w tym etapie w klasach. Zakłada się przemoc dla dzieci i młodzieży, badanie opublikowane w tym roku zapewnia, że ​​16% dzieci i młodych ludzi uznaje, że uczestniczyło w dokuczaniu lub agresji psychologicznej wobec innych kolegów.

1. Rodzaje zastraszania
2. Zastraszanie pomocy w telefonie w Hiszpanii
3. Po co się zastraszać
4. Co robić w przypadku zastraszania

Rodzaje zastraszania

Istnieją różne rodzaje zastraszania lub zastraszania szkolnego:

• Fizyczny: Wklej ciosy, kęsy, kopnięcia, pchanie, agresje z przedmiotami itp.
• Werbalny: Umieść motsy, obelgi, pogardę w publicznej sytuacji, podkreśl wady fizyczne itp.
• Psychologiczny: Polega na zniszczeniu samooceny jednostki w celu zwiększenia jego strachu.
• Społeczny: zamierza odizolować młodego człowieka od reszty grupy i kolegów.

Zastraszanie pomocy w telefonie w Hiszpanii

Jeśli cierpisz zastraszanie lub poznanie przypadków nękania w swojej szkole, nie milcz. Porozmawiaj ze swoimi nauczycielami i wyjaśnij to swoim rodzicom. Ale jeśli nie odważysz się z nimi rozmawiać, nadal możesz poprosić o pomoc, dzwoniąc do tego telefonu dla Hiszpanii: 900 018 018.

Harmonogram: 24 godziny na dobę 365 dni w roku.

Połączenia w tej usłudze są częścią strategicznego planu współistnienia szkoły, są bezpłatne, anonimowe i nie pojawią się na rachunku telefonicznym. Zadzwoń do nich, są bardzo dobrzy ludzie, którzy odbierają połączenia, pomogą ci wiele do rozwiązania tego problemu i znów będziesz szczęśliwy.

Po co się zastraszać

Obecnie i niestety istnieje wiele przypadków zastraszania w szkołach na całym świecie i jest wiele dzieci cierpiących na to molestowanie przez kolegów z klasy, którzy lubią dręczyć innych Z powodu wielkich problemów emocjonalnych, Dla wielu niedoborów i wielkich niepewności. Pierwszą rzeczą, której szukają tych dzieci, jest reakcja drugiego, to znaczy zwracają na siebie uwagę, szukając odpowiedzi, więc pierwszą rzeczą, którą będziesz musiał zrobić, to nie dać.

Zastraszanie nie jest czymś, co należy dopuścić, ponieważ „zawsze się wydarzyło”, zastraszanie jest bardzo poważnym problemem i za każdym razem, gdy zdarzają się sprawy w szkole Musisz podjąć środki przez wszystkich, Ponieważ inni, ci ludzie i świadkowie mają również obowiązek działania w obliczu tego rodzaju negatywnych zachowań. Ale jeśli to ty cierpi na to zastraszanie, powinieneś wiedzieć, że nie zwracanie uwagi nie oznacza pozostania ze skrzyżowanych ramion następnym razem, gdy cię obrażają, czy też zastraszasz, zwracając uwagę na strategie, które przedstawiam poniżej.

Co robić w przypadku zastraszania

Pierwsza rzecz, którą musisz wiedzieć Jeśli ktoś cię obraża lub zmusza cię do zastraszania nie jest normalne. To, że ktoś próbuje zastraszyć lub mu przeszkadzać, nie jest czymś, co powinno być tolerowane. Z tego powodu zastanów się, co dokładnie się dzieje: ¿Co robisz? ¿Czego od ciebie chcesz? ¿Chcą cię upokorzyć i co płaczesz? ¿Chcą spowodować, że rozpoczniesz walkę? Ważne jest, aby kontrolować swoją impulsywność i nie dać im satysfakcji z reagowania na ich prowokacje.

Nie czuj się gorszy

Czy to obrażasz cię sam, czy towarzyszy, nie czuj się gorszy od tego lub tych ludzi nigdy. Najbezpieczniejszy niż prześladowca niepokoi cię, gdy z przodu są ludzie Ponieważ chce, aby inni patrzyli na niego i w ten sposób rosły.

Kiedy jesteś w szkole, patrz zawsze w towarzystwie przyjaciół i Nie odpowiadaj na żart, Załóż rozmowę z przyjaciółmi, którzy są do nich blisko, abyś mógł zobaczyć, że nie wpływa to na to, co ci powie. Jeśli chcesz ci odpowiedzieć, możesz zapytać cię bezpośrednio, co zamierzasz w swoim nastawieniu, a jeśli wyśmiewasz się z siebie lub na przykład włosów, możesz powiedzieć: „Będziesz musiał powiedzieć mi nazwę fryzjera, aby poprawić Moja fryzura „lub także:„ Żałuję, że nie lubisz mojej fryzury, bo to uwielbiam ”.

Odejdź od prześladowcy

O ile to możliwe, odejdź od kontekstu, ponieważ łodycze prawie zawsze używają jakiegokolwiek bodźca, aby kontynuować nękanie, ¡Nawet jeśli jest to prosty wygląd! Dlatego najbardziej wskazane uspokojenie sytuacji i zaprzestanie nękania cię jest Odejdź, aby nie pozwolić mu się działać. Więc kiedy zaczniesz chodzić, jakbyś się nie dbał i szukał znajomych lub zaufanych ludzi.

Znajdź pomoc

A najważniejszą rzeczą w takich sytuacjach, zwłaszcza jeśli jest to powszechne i zaczynasz być złe w tym, co się dzieje, jest to, że zawsze szukasz pomocy od innych, Nie zdejmij tego, co się z tobą dzieje Ponieważ nie powinieneś odczuwać wstydu. Ludzie wokół ciebie kochają i zrobią wszystko, co potrzebujesz, aby ci pomóc i sprawić, że będzie dobrze.

Nie pokazuj swoich uczuć prześladowcy

Ważne jest, aby nie pokazać swoich uczuć, gdy one insul.

¿Twoi własne przyjaciele cię nękają?

Jeśli to twoi przyjaciele wyśmiewają się z ciebie, będziesz musiał pomyśleć, czy twoi przyjaciele naprawdę są lub jeśli chcą, śmiać się z ciebie i zranić, jeśli bardzo ci przeszkadzają przyjaźnie, ale zanim to zrobią, porozmawiaj z nimi, aby pokazać twój dyskomfort i wiedzieć, czy naprawdę żartują, czy nie.

Zadzwoń teraz do tego bezpłatnego telefonu, porozmawiasz z psychologiem, który pomaga innym dzieciom w tej samej sytuacji, Nie musisz podawać swojego imienia, Wystarczy wyjaśnić swój przypadek: 900 018 018.

Ten artykuł jest jedynie pouczający, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy ani zalecania leczenia. Zapraszamy do udostępnienia psychologa, aby leczyć Twoją konkretną sprawę.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Pomoc w przypadku zastraszania lub zastraszania, Zalecamy wprowadzenie naszej kategorii problemów socjalizacji.