Jak wiedzieć, czy to miłość czy obsesja

Miłość jest tak głębokim i wielkim uczuciem, że jest w stanie zmienić chemię organizmu w takim stopniu, że hormony zalewają nasz krwiobieg i to ustępuje różnym reakcjom. Szczegółem jest to, że istnieje bardzo cienka granica między miłością a obsesją, która jest często pomijana bez pomiaru konsekwencji.

Chociaż możesz myśleć, że miłość i obsesja są takie same, prawda jest taka, że ​​są to dwa bardzo różne koncepcje. W zdrowych związkach niepokój o początek związku znika z czasem. Dlatego jeśli twój partner lub nie jesteś pewien, co czujesz w związku z tym, w tym artykule psychologii, nauczymy Cię Jak wiedzieć, czy to miłość czy obsesja.

1. Czym jest miłość
2. Co to jest obsesja
3. Jakie są różnice między miłością a obsesją

Czym jest miłość

Miłość to emocje związane z silnym poczucie delikatności, przywiązania i uczuć który przejawia się wobec osoby lub czegoś, co jest kochane. Według American Psychological Association (APA)^[1], Jest to wyrażenie, które może mieć różne formy, w tym oznaki opieki i identyfikacji wobec innych, czy to ojciec, matka, dzieci, para czy przyjaciele,.

Ponieważ jest to tak szeroka koncepcja, naukowcy podnieśli różne teorie, aby wyjaśnić rodzaje miłości, która obejmuje pasję, erotyczne, braterskie, samozadowolenia i inne formy, które reagują na indywidualne postrzeganie.

Jak objawia się miłość

Miłość to uczucie Urodzony dobrowolnie I to ma tendencję do zakładania ukochanej osoby. Przejawia się poprzez przyjemne odczucia, które są doświadczane, gdy jesteśmy w obecności ukochanej osoby. Obejmuje to również objawy fizyczne, takie jak wzrost oksytocyny, przyspieszenie pulsu i tętno, a także uczucie spokoju i spokoju.

Co to jest obsesja

Obsesja jest Powtarzające się i nachalne przemyślenia na temat ustalonego pomysłu, które generują niekontrolowane impulsy, które przekładają się na stan lęku i trwałą niepewność, wyobrażając sobie negatywne scenariusze w związku. Jest to wysoce toksyczna idealizacja, w której powstaje potrzeba absolutnej kontroli nad parą.

Jak objawia się obsesja

Z obsesją, miłość do poświęcenia i całkowitej dostawy jest zdezorientowana, co obejmuje przekazywanie studni pary. Który cierpi na obsesję, zapomina o problemach prawdziwego życia i zanurza się w spirali myśli, takich jak na przykład niewierność lub wyobcowanie, Musisz kontrolować procedury pary, wśród innych działań, które są negatywne dla wszystkich rodzajów relacji.

W tym artykule mówimy, jak pokonać obsesję na punkcie kogoś.

Jakie są różnice między miłością a obsesją

¿Jak wiedzieć, czy to miłość czy obsesja? Na początku relacji trudno jest ustalić, czy jest to jedna rzecz. Jednak zobaczysz główne różnice między miłością a obsesją, aby zastosować inteligencję emocjonalną, wiesz, jak zidentyfikować każdą z tych emocji.

1. Dotyczące konsolidacji planów: Gdy w związku jest zdrowa miłość, strony mogą być poświęcone osiągnięciu własnego rozwoju osobistego, niezależnie od planów, które mają jako para. W tym sensie związek nie ogranicza wzrostu osobistego. Ze swojej strony obsesja ma tendencję do powstrzymywania indywidualnych decyzji, ponieważ uważają, że para nie ma prawa do podejmowania własnych decyzji.
2. Dotyczące komunikacji: Miłość pozwala ludziom otwarcie wyrażać swoje emocje, uczucia i nastroje, bez strachu przed złamaniem związku. Podczas gdy w obsesji komunikacja jest ograniczona, ponieważ albo strach, co czuje. Ponadto obsesyjne nie mogą rozpocząć lub zakończyć dnia bez rozmowy z drugą osobą, więc komunikacja staje się sposobem na uwolnienie obsesji.
3. Jeśli chodzi o twoje działania: Kiedy miłość jest wzajemna i zrównoważona, wszystkie strony dają i otrzymują równo, nie są nawet zainteresowani uzyskaniem niczego w zamian, więcej niż samopoczucie ich partnera. Ze swojej strony, która ma obsesję, żyje w oczekiwaniu na dawanie i dawanie, więc przytłoczy swojego partnera, aby przez cały czas otrzymać aprobatę.
4. Dotyczące uczuć i kontroli: Chociaż miłość jest powiązana z oznakami uczuć i uczuć, nie oznacza to absolutnej kontroli ukochanej osoby. Z drugiej strony obsesja przechodzi od przywiązania do potrzeby kontroli i jest powiązana z potrzebą autorytetu, który nie ma nic wspólnego z opieką i rozważeniem miłości.
5. Dotyczące indywidualnej przestrzeni:Kiedy istnieje miłość, pary szanują indywidualną przestrzeń i starają się nie zakłócać decyzji drugiej osoby. Z obsesją znika szacunek dla indywidualnej przestrzeni, co prowadzi do pojawienia się zazdrości i paranoi do separacji.
6. Dotyczące samooceny: Kolejną różnicą między miłością a obsesją jest to, że relacje oparte na miłości są podstawą podnoszenia samooceny, ponieważ zaangażowani są uzupełniani i zrównoważone, aby znaleźć najlepszą wersję siebie. Podczas gdy obsesja sprawia, że ​​druga osoba postrzegała jako element, który, jeśli nie obecny, nie ma sensu.
7. Dotyczące powodu: Kiedy dana osoba ma obsesję na punkcie drugiej, nie będzie przeciwnie do swoich działań lub pomysłów, więc są nieprawidłowe. To sprawia, że ​​wpada w idealizację, która może być bardzo negatywna. Podczas gdy w relacjach opartych na zdrowiu ludzie odczuwają pocieszenie i pewność siebie szczerze, nie wpadając w nadużycie i brak szacunku.
8. Dotyczące wrażeń: Prawdziwej miłości towarzyszą silne i pocieszające emocje, takie jak miłość, pokój, spokój, stabilność, spokój itp. Podczas gdy obsesja przynosi takie konsekwencje, jak odczuwanie utonięcia, uduszenia i ograniczenia kontroli, które zwykle wywodzi się w lęku, stresie lub separacji.
9. Dotyczące zarządzania emocjonalnego: Kiedy osoba jest obsesyjna, nie przyjmie odpowiedzi bez odpowiedzi i nie będzie wiedział, jak radzić sobie z odrzuceniem. Na przykład często grożą możliwym załamaniem lub noszą irracjonalne, jeśli para poprosi o trochę miejsca. Z miłością pary mogą komunikować się, aby dać swój czas, a nawet rozpoznać, kiedy nie są kompatybilne, aby pozostawić drugiego podążające za swoją drogą.
10. Jeśli chodzi o czas z twoimi bliskimi:Kiedy pary naprawdę się kochają,Nigdy nie zażądali, aby druga osoba odszedł od rodziny lub przyjaciół. Ale kto jest obsesyjny, będzie domagać się całej uwagi swojego partnera, do tego stopnia, że ​​zabrania mu spotkania lub radzenia sobie z jego bliskimi.

Ponadto, kto naprawdę będzie starał się cię uszczęśliwić, ale kto jest obsesyjny, będzie chciał spieszyć wszystko w związku, aby mieć absolutną kontrolę nad swoim życiem. Krótko mówiąc, uważaj na obsesyjne relacje i zidentyfikuj je na czas, aby wydostać się z tego szkodliwego kręgu.

Ten artykuł jest jedynie pouczający, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy ani zalecania leczenia. Zapraszamy do udostępnienia psychologa, aby leczyć Twoją konkretną sprawę.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak wiedzieć, czy to miłość czy obsesja, Zalecamy wprowadzenie naszej kategorii uczuć.

1. Słownik American Society of Psychologists (APA). Definicja miłości. Dostępne na: https: // słownik.Apa.Org/miłość
2. Słownik American Society of Psychologists (APA). Definicja obsesji. Dostępne na: https: // słownik.Apa.org/lovehttps: // słownik.Apa.org/obsesja