Undercover Warunkowość, co jest, techniki i przykłady

Od lat 70. do teraźniejszości nastąpiła fundamentalna zmiana w stosowaniu technik sportu poznawczego. Obecnie jest to ważniejsze dla wpływów środowiskowych i procesów poznawczych, które są wstawiane do sekwencji odpowiedzi bodźców i jest powszechnie uwzględnione, że w związku z tym istnieją zmienne pośredniczące, które przyczyniają się do tworzenia i modyfikowania odpowiedzi behawioralnych, w tym obrazów mentalnych obrazów mentalnych.

Historycznie stosowanie obrazów mentalnych rozpoczyna się od systematycznego odczulania, techniki opracowanej w celu zmniejszenia stanów lęku i strachu poprzez narażenie kierowane na niespokojne i fobenowe bodźce. Później inni autorzy, tacy jak Joseph Curection (1969) zaczęli stosować zasady warunkowania operacyjnego w odniesieniu do zdarzeń, które nie można było bezpośrednio obserwować. W tym artykule psychologii odkryjemy razem Co to jest uwarunkowanie tajne, techniki i przykłady aplikacji o tym.

1. Co to jest uwarunkowanie tajne
2. Tajne techniki kondycjonowania
3. Przykłady tajnego warunkowania

Co to jest uwarunkowanie tajne

Podejście poznawczo-behawioralne, w przeciwieństwie do tego, co potwierdzają zwodnicze i przestarzałe tematy, nie odnosi się do technik, które wyłącznie wykorzystują obserwowalne wskaźniki zachowania. Przez kilka dziesięcioleci może pochwalić się bardzo wyrafinowanymi interwencjami, które sugerują zarówno wymierne wskaźniki psychofizjologiczne, jak i reakcje i zmienne. Te ostatnie Można je wykryć tylko pośrednio poprzez raporty introspektywne dostarczone przez osobników testowych lub przez obserwowalne reakcje po dokonaniu interwencji.

Więc, ¿Co to jest modelowanie tajne? Undercover Conditioning jest podejściem do leczenia zdrowia psychicznego, które wykorzystuje zasady analizy stosowanego zachowania lub terapii poznawczej-behawioralnej, aby pomóc ludziom poprawić ich zachowanie lub doświadczenie wewnętrzne. Metoda jest oparta na Zdolność osoby do używania obrazów do celów Jak „dowody mentalne”. Na przykład pacjent jest przeszkolony w wyobrażeniu serii sytuacji wzmacniających lub rodzaju bodźca, które są wywoływane w obliczu stresujących bodźców.

Odkryj inne procesy behawioralne, takie jak warunkowanie klasyczne i warunkowanie operacyjne.

Tajne techniki kondycjonowania

Undercover Conditioning jest praktykowane za pomocą następujących technik:

• Systematyczne znieczulanie: kojarzy niekorzystny bodziec z zachowaniem, które klient chce zmniejszyć lub wyeliminować. Odbywa się to przez wyobrażenie o obiektywnym zachowaniu, a następnie wyobraźni negatywnej konsekwencji. „Tajne wyginięcie” próbuje zmniejszyć zachowanie wyobrażając sobie obiektywne zachowanie, jednocześnie wyobrażając sobie, że wzmocnienie nie występuje. „Ukryty koszt odpowiedzi” próbuje zmniejszyć zachowanie, kojarząc go z utratą wzmocnienia, które należy zmniejszyć.
• Skontaktuj się z odczulaniem: Jego celem jest zwiększenie zachowania wyobrażających sobie doświadczenie wzmocnienia w odniesieniu do tego samego. Ukryte negatywne wzmocnienie próbuje zwiększyć zachowanie, łącząc koniec bodźca niepożądanego z większym wytwarzaniem obiektywnego zachowania.
• Terapia behawioralna dialektyczna oraz terapia akceptacyjna i zaangażowania: Używają pozytywnego wzmocnienia i ukrytego uwarunkowań przez świadomość. Chociaż terapie są dość podobne pod względem teorii i praktyki, pierwszy opiera się na filozofii psychologii poznawczej, zgodnie z którymi myśli i uczucia są wyjaśnieniami zachowań motorycznych, podczas gdy drugi, zakorzeniony w analizie zachowania, patrz myśl. i uczucia jako więcej zachowań do wyjaśnienia.

Przykłady tajnego warunkowania

Pacjent pod warunkowaniem opodatkowanym może spodziewać się dość standardowej serii procedur. Spójrzmy na przykłady tajnego warunkowania i jakie są różne fazy tej procedury:

1. Terapeuta zaczyna od oceny problematycznego zachowania: najprawdopodobniej częstotliwość, nasilenie i środowisko, w którym się przejawia. W zależności od rodzaju zachowania, które ma zostać zmodyfikowane, niektórzy terapeuci mogą również podjąć środki leczenia przed, w trakcie i po podnieceniu fizjologicznym, takie jak tętno, aby lepiej ocenić wpływ leczenia.
2. Terapeuta wyjaśni protokół logiki i leczenia: Zrozumienie i zgoda pacjenta są ważne, ponieważ celowo zostaniesz poproszony o doświadczenie obrazów, które podnoszą nieprzyjemne i niewygodne skojarzenia fizyczne i psychologiczne.
3. Terapeuta i pacjent współpracują przy tworzeniu listy negatywnych obrazów: znaczące tylko dla pacjenta, który będzie miał zastosowanie w leczeniu. Standardowe obrazy awersji obejmują wymioty, węże, pająki, pasożyty i ciężarne konsekwencje społeczne. Następnie wybrany jest obraz niepożądany odpowiedni do zachowania problemu docelowego. Pacjent jest proszony o relaks i wyobrażenie sobie, że zbliża się do sytuacji, w której występuje niechciane zachowanie, na przykład zakup pączków przed zbyt dużym zjedzeniem.
4. Obraz może być prezentowany ustnie przez terapeutę: Robi się to, jeśli pacjent ma trudności z wyobrażeniem sobie sceny. Podczas gdy pacjent wyobraża sobie, że zbliża się do sytuacji, w tym przypadku sklep z pączkami, proszony jest o wyraźne wyobrażenie sobie nieprzyjemnych konsekwencji, takich jak wymioty, tuż przed zadowoleniem w niechcianym zachowaniu. Scenę należy wyobrazić z wystarczającą witalnością, która powoduje poczucie fizjologicznego dyskomfortu lub wysokiego lęku. Tak więc pacjent wyobraża sobie, że opuścił sytuację i odczuwa wielką ulgę.

Dzięki tej procedurze pacjent uczy się kojarzyć nieprzyjemne odczucia, takie jak nudności i wymioty, z niechcianym zachowaniem, powodując spadek pożądania i unikanie sytuacji w przyszłości. Można zalecić alternatywne zachowanie niezgodne z danym problemem. W tym artykule znajdziesz więcej informacji na temat psychologii fizjologicznej.

Ten artykuł jest jedynie pouczający, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy ani zalecania leczenia. Zapraszamy do udostępnienia psychologa, aby leczyć Twoją konkretną sprawę.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Undercover Warunkowość: co to jest, techniki i przykłady, Zalecamy wprowadzenie naszej kategorii podstawowej psychologii.