Ćwiczenia w celu poprawy samookaleczenia
![Ćwiczenia w celu poprawy samookaleczenia](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/estres-doctora.jpg)
- 3398
- 1113
- Ewa Robak
Zespół stresu zwykle tworzy ujemny obwód sprzężenia zwrotnego między umysłem a ciałem.
Dzisiaj przynosimy ci te cenne infografiki dzięki ćwiczeniom, aby poprawić samozadowolenie, a tym samym zmniejszyć nasz poziom stresu.
![](https://psicologiasoeasy.com/storage/img/files/autocontro-estres-psicoactiva.png)