Fazy ​​pojedynków okołoporodowych i leczenie

Utrata ukochanej osoby jest zawsze bolesnym i skomplikowanym wydarzeniem, które pociąga za sobą fazę bólu i przezwyciężanie pojedynków. Kiedy rodzice poniosą smutną utratę dziecka, którego się spodziewali, zwykle wchodzą w fazę Pojedynki okołoporodowe. Dzisiaj mówimy o cechach tego uniwersalnego procesu, który ma na celu akceptację.

Treść

• Pojedynek okołoporodowy
• Charakterystyka pojedynku okołoporodowego
• Fazy ​​pojedynków okołoporodowych
• Leczenie i pomoc
  • Linki zainteresowania

Pojedynek okołoporodowy

On Pojedynki okołoporodowe Chodzi o bóle, którego doświadczają rodzice po śmierci dziecka Podczas ciąży, porodu lub pierwszego miesiąca po urodzeniu. Ta utrata zwykle występuje w takich przypadkach, jak spontaniczna aborcja, ciąża ektopowa, zakończenie lub zgony noworodków. Pojedynki okołoporodowe doświadcza się przez wiele rodzin i podobnie jak cały pojedynek, powoduje emocjonalną wielką udrękę i szok.

Niektóre osoby dotknięte pojedynkiem okołoporodowym zwykle radzą sobie z bólem we własnej prywatności i czasami uważają, że ogólne społeczeństwo nie rozpoznaje tego cierpienia, powodując, że są one bardziej izolowane w dyskomforcie generowanym przez straszną stratę.

Dlatego wiele to programy i szkolenia, które są obecnie opracowywane, aby pomóc w tych przypadkach i które są włączone do kontekstów szpitalnych i zdrowotnych. Jednym z celów tych zmian jest osiągnięcie większego wsparcia psychologicznego dla rodziców, którzy wymagają pomocy i wsparcia emocjonalnego.

Charakterystyka pojedynku okołoporodowego

Utrata ukochanej osoby, która ma się urodzić lub noworodek, jest okropnym szokiem dla rodziców. Oprócz szkód spowodowanych stratą, są one doświadczane Bolesne nowe sytuacje, takie jak konieczność odłożenia wszystkich stworzonych planów lub poczucie zobowiązania do podejmowania nowych decyzji, takich jak praca lub planowanie nowej ciąży. Wszystko to może być niepokojące, mylące i niezwykle bolesne.

Może to wywołać wielki niepokój, a nawet poczucie winy, szczególnie gdy przyczyny straty nie są jasne. Często rodzice mogą czuć, że zrobili coś złego lub że przeoczyli coś ważnego. Ta sytuacja może powodować stres pourazowy, który zwykle znajduje odzwierciedlenie w następujących ciążach: około 75% tych rodziców znów ma kolejne dziecko i doświadcza wielkiego lęku i strachu podczas następnej ciąży.

Brak wsparcia emocjonalnego lub zrozumienia może być również bardzo szkodliwy dla tych rodziców, którzy mogą poczuć, że ich ból nie jest powszechny, gdy nie jest to prawdziwe. Dzieje się tak szczególnie u kobiet, które czasami odczuwają ból z inną prędkością i intensywnością niż inne. Zarządzanie wpływem, jaki spowodowała strata, może stanowić wyzwanie dla pary. Według badań, pomimo tej presji, pary, które miały zadowalający poprzedni związek, udaje się pozostać zjednoczeni, podczas gdy pary, które nie miały tego, prawdopodobnie rozdzielą się jeszcze bardziej na tym etapie na tym etapie.

Fazy ​​pojedynków okołoporodowych

Podobnie jak we wszystkich procesach żałobnych, istnieje okres adaptacji, który jest skierowany do przezwyciężenia i akceptacji straty i który przechodzi przez kilka faz wspólnych dla wszystkich pojedynków:

• Szok i zaprzeczenie: W tej pierwszej fazie rodzice nie wierzą w to, co się stało, i zwykle zaprzeczają, co się dzieje z powodu poczucia szoku.
• Uczucie IRA: W tym czasie poczucie gniewu jest powszechne. Pytania pojawiają się i nie możesz zrozumieć, co się stało, co powoduje gniew i gniew. Zwykle powszechne są również samowystarczalne lub obwiniane innych, a nawet odczuwasz gniew, widząc innych rodziców, którzy nie mieli problemów z posiadaniem dzieci. Jest to normalne i konieczne w procesie żałoby.
• Faza negocjacji: Po początkowym gniewu rozpocznie się okres, w którym ludzie próbują „naprawić” sytuację i szukać możliwych przyczyn, które mogły zmienić to, co się stało lub co stanie się w przyszłości. „Gdybym zrobił takie rzeczy, mogło się tak się nie stało”, „Teraz zmieniam sposób jedzenia i to się nie powtórzy ...”. Jest to sposób na poszukiwanie odpowiedzi i uczynienie wszystkiego „idealnym”.
• Faza smutku lub depresji: Na tym etapie świadomość tego wydarzenia jest szersza, a osoba zdaje sobie sprawę, że nic nie może zmienić tego, co się stało. To wtedy pojawiają się najgłębsze uczucia, a ludzie mogą izolować się z bólu. Depresja może mieć większe lub mniejsze nasilenie w zależności od osoby, jej doświadczeń i mocnych stron. W przypadku bardzo dotkliwości zaleca się poszukiwanie profesjonalnego wsparcia w celu przezwyciężenia tego etapu z najbardziej udanym.
• Przyjęcie: Jest to moment, w którym zakłada się sytuację, a wielkość bólu zaczyna tymczasowo zmniejszać się, choć nie zapomnieć. Ludzie zaczynają wracać do przodu i wracać do rutyny, a czasami może poczuć winy i znów poczuć się przygnębione. Jest to coś zupełnie normalnego, ponieważ rozwój akceptacji musi być zgodny z właściwym tempem dla każdej osoby. Chociaż ta strata nigdy nie zostanie zapomniana, ludziom udaje się znów iść dalej i poczuć przyszłe złudzenia.

Leczenie i pomoc

Chociaż rośnie świadomość tego tematu, bardzo często Rodzice cierpiący na utratę okołoporodową nie czują się rozumiani społecznie. To generuje wielki stres i sprawia, że ​​osoba ten ma tendencję do izolowania się w bólu. Chociaż niektórzy krewni, znajomi, a nawet specjaliści próbują pomóc, czasami używają fraz „wsparcia”, które nie są odpowiednie, takie jak potwierdzenie, że „inny przyjdzie” lub „przynajmniej wiesz, że możesz zajść w ciążę”. Chociaż może to mieć dobre intencje, nie jest właściwe pomóc osobie w tym stanie, ponieważ zwiększa to poczucie nieporozumienia. Najlepiej jest powiedzieć „przepraszam” i pozwól rodzicom wyrazić swój ból bez próby relatywowania lub robienia tego, jakby nic się nie wydarzyło.

Kiedy ten ból poważnie zakłóca zdolność do kontynuowania życia codziennego, zaleca się poszukiwanie profesjonalnej pomocy psychologicznej specjalizującej się w pojedynku i ostrym stresie związanym z utratą. W nich są poszukiwane wyrażaj żywe uczucia, naucz się radzić sobie z lękiem, a także poradzić sobie ze strategiami poznawczymi w celu odzyskiwania. Powszechnie jest tworzyć przestrzeń fizyczną i psychologiczną, aby pamiętać o zagubionym dziecku i szanować ich pamięć. Mówienie o tym z parą i wiedza, że ​​nie jesteśmy sami, jest bardzo ważne, aby zaakceptować stratę i dotrzeć do akceptacji i przyszłej stabilności psychologicznej i emocjonalnej.

Linki zainteresowania

• 5 etapów pojedynków. Marta Gueri. https: // www.Psychoaktywny.com/blog/Las-5-Etapas-Del-duelo/
• Greef Perinatal: przejmująca forma Beravement. Margaret McSpedden. https: // www.Psychologia.org.AU/For-Members/Publications/Inpsych/2011/DEC/.
• 5 etapów żalu po poronieniu. https: // www.Huffpost.com/Entry/The-5-Stage-of-Grief-After-a-Miscarriage_B_59E50882E4B04E9111A3E3FE.
• Życie po ciąży lub utraty niemowląt: znalezienie sposobu leczenia https: // blogów.BCM.EDU/2018/10/15/Life-After-A-endnancy-or-infant -Los-Finding-A-Way-Go-Heal/