Świętuje frazy Virginia satir

Virginia Satir (1916–1988) był amerykańskim psychoterapeutą i pisarzem, który specjalizował się w podejściu terapii rodzinnej. Zdobył wiele prestiżu dzięki swoim sukcesom jako terapeuta, który przyciągnął uwagę społeczności naukowej. Pisał kult jako terapia rodzinna krok po kroku i w intymnym kontakcie: jak odnosić się do siebie.

Virginia Satir była szczególnie wykwalifikowana w analizie zachowań niewerbalnych I jak dotrzeć do głębokiej wiedzy ludzi, a nie ich słów, ich zachowania i mikroekspresji.

Świętuje frazy Virginia satir

Życie nie jest tym, czym powinno być. Jest tak, jak jest. Sposób, aby sobie z nią poradzić.

To, co pozostaje, ponieważ jednostka jednostki, nierozwiązana lub niekompletna, często staje się częścią tego lub irracjonalnego rodzicielstwa.

Każde słowo, wyraz twarzy, gesty lub działanie ojca daje dziecku pewne przesłanie o samooczuciu. To smutne, że wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy, jakie wysyłają wiadomości.

Chcę być w stanie cię kochać bez trzymania się, docenianie cię bez osądzania cię, znalezienia cię bez przytłaczania cię, zapraszania cię bez nalegania, pozostawiając cię bez poczucia winy, krytykując cię bez cenzury, pomagając ci bez zmniejszania cię. Jeśli chcesz mi dać to samo, możemy naprawdę zebrać się i pomóc nam się rozwijać.

Poczucie wartości kwitnące tylko w środowisku, w którym doceniane są różnice indywidualne, błędy są tolerowane, komunikacja jest otwarta, a zasady są elastyczne - klasa środowiska znajdująca się w odpowiednim środowisku rodzinnym.

Rodzice są tak dużo proszeni i tak mało się zdarza.

Nastolatki nie są potworami. Są to ludzie, którzy starają się to nauczyć, jak to robić wśród dorosłych na świecie, którzy prawdopodobnie nie są tak pewni siebie.

Poczucie żalu mogą kwitnąć tylko w środowisku, w którym doceniane są różnice indywidualne, błędy są tolerowane, komunikacja jest otwarta, a zasady są elastyczne - rodzaj atmosfery, jaką można znaleźć w rodzinie rodzicielstwa.

Myślę, że najlepszym darem, jakie mogę wyobrazić sobie innych, jest widzieć ich, usłyszane przez nich, rozumiane i dotknięte przez nich.

Problemy nie są problemem; Stawianie czoła im jest problemem.

Nikt nie może przekonać innego, kto się zmienia. Każda z nas opiekuje się drzwiami zmian, które można otworzyć tylko od wewnątrz.

Zawsze jest nadzieja i możliwość zmiany, ponieważ zawsze istnieje możliwość nauki.

Nie pozwól, aby ograniczone postrzeganie ludzi cię zdefiniowało.

Więcej fraz z Virginia satir

Potrzebujemy 4 uścisków dziennie, aby przetrwać. Potrzebujemy 8 uścisków dziennie, żeby nas zatrzymać. Potrzebujemy 12 uścisków dziennie, aby rosnąć.

Możemy nauczyć się czegoś nowego za każdym razem, gdy wierzymy, że możemy.

Kiedy osoba kocha siebie, nie rani, dewaluuje, nie poniży ani nie zniszczy innych. Jeśli osoba czuje się dobrze, będzie musiał zmierzyć się z życiem z godności, szczerości, siły, miłości i rzeczywistości.

Każda osoba dąży do przetrwania, wzrostu i komunikacji z innymi.

Zachowania uważane za „chore” lub „szalone” są prośbami o pomoc.

Ludzie są ograniczeni wiedzą o sobie i zdolnością do relacji. Zakłada to, że „chorzy” osoba może dowiedzieć się o sobie i zmodyfikować swój sposób nawiązania do innych rosnących w kierunku bardziej harmonijnego państwa.

Nie możemy zezwalać na ograniczone postrzeganie innych ludzi na zdefiniowanie nas.

Posiadam swoje fantazje, sny, moje nadzieje, moje lęki.

Mam wszystkie moje triumfy i sukcesy, wszystkie moje niepowodzenia i błędy.

jestem sobą. Na całym świecie nie ma nikogo takiego jak ja.

Słowa są puste, chyba że tworzą obrazy w twoim umyśle.

Mam narzędzia, aby przetrwać, być blisko innych, być kreatywnym i rozumieć świat ludzi i rzeczy poza mną.

Różnica jest nieuniknioną konsekwencją życia ludzkiego i musimy nauczyć się akceptować je jako dar, a nie jako wezwanie do wojny.

To nie sytuacja określa nasze zachowanie, to nasze postrzeganie sytuacji.

Najlepszy prezent

Uważać
Że najlepszy prezent
To mogę
Odbierać
Kogoś
Jest
To mnie widzą
Pozwól mi mnie wysłuchać
Zrozum mnie
To mnie dotyka

Najlepszy prezent
Co mogę dać
Jest
Zobacz, słuchaj, zrozum
I dotknij innej osoby.
Kiedy to zostało zrobione
Wydaje mi się, że nawiązano kontakt

(Virginia satir)

Moje cele

Chcę cię kochać bez wchłaniania,
Doceń bez oceny,
Dołącz do ciebie bez zniewolenia,
Zaproś cię bez wymagania,
Zostawić,
Krytykować, nie raniąc cię
i pomóż ci bez poniżania.

Jeśli możesz zrobić to samo dla mnie,
Wtedy się spotkamy
I możemy się wzajemnie wzajemnie
(Virginia satir)