Gerascofobia Obsession o nie starzeniu się

Gerascophobia jest irracjonalnym strachem lub strachem przed starzeniem się, co prowadzi osobę do poczucia pragnienia bycia młodym wiecznym.

W przypadku gerontofobii, Jest to związane z irracjonalnym strachem przed ich rówieśnikami, jeśli jesteś starszym lub starszym. Jednak w przypadku osób z gerascofobią, którzy czują się młodych, nawet jeśli ich chronologiczny wiek wskazuje inaczej, aspirują do wykonywania zajęć, rozrywki, relacji miłosnych, które nie są odpowiednie dla ich wieku.

Treść

• Gerascophobia lub strach przed starzeniem się
• Wiek poznawczy lub subiektywny
• Poprzednia opieka
  • Bibliografia

Gerascophobia lub strach przed starzeniem się

Temat gerascophobii został już poruszany nawet w kinie, jak w filmie zatytułowanym W kwiatu życia, Produkcja roku 2012, w którym reżyser plazma.

Według Rodrígueza Uribe, w badaniu postawy i strachu przed śmiercią u osób starszych, starzenie się jest procesem stopniowym, dynamicznym, postępowym i nieodwracalnym.

Zgodnie z teorią Ericsona, Wszyscy ludzie, na każdym etapie ich cyklu życia, przechodzą serię kryzysu, które pozwalają na pokonać zmiany, które powstają w każdym z nich.

W przypadku poważnej dorosłości największy kryzys jest związany z oceną, jaką robi osoba w jego życiu, w której może zaakceptować sposób, w jaki żył i był zainteresowany znalezieniem motywacji, lub może rozwinąć beznadziejność, sytuację w jednej To nie przyjmuje nieuniknionych zmian i śmierci, czując, że czas i możliwości jego życia wyczerpały się. Ten stan beznadziejności doprowadziłby go do poczucia rozpaczy przed utraconym i gorzkim czasem, co utrudniłoby przekroczenie zmian na tym etapie.

Ponadto godne uwagi jest, że w kulturze zachodniej kwestia ta jest często unikana, ponieważ jest uważane za tabu związane ze strachem przed nieznanym, cierpieniem i bólem.

Wiek poznawczy lub subiektywny

W psychogerontologii uważa się, że oprócz wieku chronologicznego istnieje również wiek subiektywny lub poznawczy, który jest bardziej zakorzeniony w umyśle osoby niż w dniu urodzenia. Ten subiektywny wiek można zmierzyć, pytając osoby dorosłej o jakim wieku, i jak bardzo się z tym czuje.

Można go również określić ilościowo, pytając o dekadę, w której się czuje, to znaczy dwudziestu, trzydziestu, pięćdziesięciu lub innych; lub pytając, jakie dekadę „wydaje się”, że działania, które wykonują, są powiązane. Zatem wiek poznawczy lub subiektywny uzyskuje się poprzez uczynienie średniej „odczuwanego wieku”, „wyglądu wieku”, wieku ”i„ wieku zainteresowania ”.

Na przykład, jeśli 80 -letni odczuwa się w kolejnej dekadzie, uśredniane jest następujące: 70 to + 50 Ep + 30 EH + 60 EI / 4 = 52,5 lat. W przedstawionej sprawie, Możesz zobaczyć zaprzeczenie, jakie osoba czyni w swoim prawdziwym wieku, Z rozbieżnością 27,5 lat.

Wynika to z faktu, że starość jest często postrzegana jako coś negatywnego, w którym choroby, zależność, pogorszenie psychiczne i fizyczne, między innymi, dominują między innymi.

Są błędnymi pojęciami lub przekonaniami, które społeczeństwo zachodnie przypisuje zaawansowanemu wiekowi, nagradzając piękno i witalność młodzieży. Jednak zmiany w wyglądzie fizycznym, wraz z upływem lat, są normalne, chociaż w wielu wzbudzających lęk i strach, stając się tym irracjonalnym strachem lub gerascophobią.

Ludzie z gerascofobią próbują uniknąć procesu starzenia się i starać się pozostać wiecznie młodych; Chcą zatrzymać upływ czasu, nie tylko w ich umyśle, ale także w ciele, ponieważ związali starość z kruchością.

Dlatego ważne jest, aby zauważyć, że liczba wieku chronologicznego nie definiuje stanu zdrowia psychicznego, Nie oznacza to też, że ludzie stracą swoje zdolności fizyczne lub że nie mogą prowadzić swojego życia niezależnie.

Poprzednia opieka

Starzenie się to inny proces dla wszystkich ludzi, więc uogólnienie jest niepoprawne.

Jednak dla starzenia się ważne jest, aby uczestniczyć w zdrowiu, z niewielkimi działaniami, takimi jak:

1. Noś zdrowe odżywianie, bogate w owoce i warzywa;
2. Ćwiczyć w sposób umiarkowany;
3. Okresowo pomagać w kontrolach medycznych;
4. Podejmij środki prognozy, które gwarantują bezpieczeństwo ekonomiczne na starość;
5. Zaakceptuj starzenie się jako normalny etap życia.

Spełniając te proste wytyczne, to możliwe.

Życie polega na cieszeniu się na każdym etapie. Cóż, uprzedzenia, które istnieją dotyczące starzenia się, generują szkody dla zdrowia psychicznego ludzi.

Podobnie zaleca się zajmowanie czasu w towarzystwie bliskich, przyjaciół, wykonywania przyjemnych lub zainteresowań, wykonywania aktywności fizycznej i zastępowania negatywnych myśli, aby naturalnie zaakceptować zmiany sceny.

Osoby z gerascofobią są również Zalecają zabiegi grupowe, w których uczestniczą inni ludzie w tym samym wieku i w którym moderator zachęca do wspomnienia. Oznacza to, że każdy członek opowie o wydarzeniach swojego życia, w młodości lub dzieciństwie, ponieważ pamiętanie i wykonywanie zdalnej pamięci jest działaniem, które cieszą się starsi.

Chociaż jest to prosta technika, pomaga ludziom z gerascofobią poczuć, że należą one do tego samego pokolenia i mogą ją przyjąć w przyjemny i stopniowy sposób.

Wiek, w którym zaczynamy się starzeć, zgodnie z badaniami

Bibliografia

• Guevara Barreno, v. (1979). Życie, starość i śmierć.
• Olvera Serrano, m., I znany Ramos, lub. (2007). Ramy socjologicznych analizy współczesnych obaw: starość, choroba i śmierć. Socjologiczny (Meksyk), 22(64), 119-149.
• Pochintesta, s. 1. (2010). Emocje w starzeniu się i strachu przed śmiercią. Odzyskane z: www. Antropologadelasubjectivity. com/Images/Works/Paula_Pochintesta. PDF.
• Rodríguez, a. F. LUB., Orbegoozo, L. V., & López, s. (2007). Postawa i strach przed śmiercią u starszych dorosłych. Myśl psychologiczna, 3(8), 109-120.