Strach przed tłumem lub objawami entochophobii, przyczyn i leczenia

Jednym z najczęstszych zaburzeń psychologicznych w populacji ogólnej są zaburzenia fobiczne. Wiele fobii jest do siebie podobnych, a to, co je odróżnia, jest bodźca fobic. W przypadku enochophobii wyzwalaczem lęku jest przestrzenie, w których mnóstwo ludzi może połączyć. W obliczu tych sytuacji, ludzie cierpiący na strach przed tłumami, cierpią bardzo intensywny, irracjonalny strach oraz wysoki dyskomfort i niepokój, co prowadzi ich do uniknięcia okoliczności, które prowadzą ich do tych sytuacji. Dlatego osoby z tym zaburzeniem będą starać się unikać bardzo ruchliwych miejsc, takich jak demonstracje, koncerty lub duże centra handlowe.

Jednak fobi są bardzo powszechnym zaburzeniem, a plan terapeutyczny ustanowiony przed nimi wielokrotnie wykazywał empirycznie ich skuteczność. Aby dowiedzieć się więcej aspektów enochophobii, w tym artykule psychologii wyjaśnimy Strach przed tłumem lub enoklofobią: objawy, przyczyny i leczenie.

1. Co to są fobi?
2. Co to jest rowki?
3. Porównanie enochophobii, fobii społecznej i agorafobii
4. Objawy enochophobii lub strachu przed tłumami
5. Przyczyny enochophobii lub strachu przed tłumami
6. Leczenie enochophobii lub strachu przed tłumami

Co to są fobi?

Fobi lub zaburzenia fobiczne kierują się dwoma charakterystycznymi cechami:

1. Strach lub niepokój Są doświadczane wyłącznie w bardzo specyficznych okolicznościach (w obecności niektórych przedmiotów, działań, sytuacji, ...), z daleka, od których osoba jest bezpieczna, cóż. Jednak poczuj ciągły lęk Można znów spotkać te okoliczności.
2. Osoba stwarza wielki systematyczny i świadomy wysiłek Unikaj okoliczności to związane jako przyczyna lęku.

Co to jest rowki?

Purophobia to strach przed tłumem. Strach przed tłumem jest częścią SAM -Called Proste lub specyficzne fobi. Główną cechą tego zaburzenia jest irracjonalny i uporczywy strach, aby być obecny w przestrzeniach, w których jest wielu ludzi I przed tym osoba stara się unikać tych przestrzeni. W takich sytuacjach osoba może reagować z bardzo wysokim poziomem lęku i odtwarzać pewną symptomatologię, będąc świadomym irracjonalności strachu proporcjonalnie do niebezpieczeństwa, które wspomniane element może się zachowywać. Możemy spotkać się przed wieloma prostymi lub specyficznymi fobiami, ale wszystkie mają tę samą strukturę i pochodzenie. Tutaj możesz zobaczyć interesujące informacje o 15 najczęstszych fobii.

Porównanie enochophobii, fobii społecznej i agorafobii

Kiedy mówimy o enoklofobii lub strachu przed tłumami, konieczne jest obwinianie niektórych definicji, aby móc dokonać prawidłowej diagnozy. Poniżej widzimy różnice między trzydziestką fobią społeczną i agorafobią.

Różnica między fobią społeczną a empoofobią

Nie wolno nam mylić takiej fobii społecznej z strachem przed tłumem. Po pierwsze, fobia społeczna sama w sobie jest psychopatologicznym zaburzeniem lęku, przeciwko, strach przed tłumem jest częścią tak zwanych konkretnych fobii. Głównym składnikiem, który wyróżnia dwie fobi, jest to W fobii społecznej osoba obawia się oceny, upokorzony lub zawstydzony przez ludzi wokół niego, co nie jest częścią jego rodzinnego zakresu. Strach przed oceną może być obecny w sytuacjach, w których jest wiele lub niewiele osób. Przeciw, w fobii dla tłumów główną cechą jest strach przed samymi wielkimi aglomeracjami, w fobii społecznej nie jest konieczne, aby wielu ludzi było strachu lub nasilanie lęku. Niektóre przykłady, które możemy opisać z fobii społecznej, mogą być: strach przed mówieniem lub działaniem publicznie, używanie publicznych toalet, jeść lub pisanie przed ludźmi.

Różnica między agorafobią a enoklofobią

Konieczne jest również rozróżnienie empoofobii agorafobii. Główna różnica między rowkami i Agorafobia Czy to w ostatnim obawia się tych samych objawów lęku, w miejscach, w których trudno jest uciec lub otrzymaj pomoc, jeśli sam czujesz lęk i lęk. Zgadzają się, że możliwe jest, że sytuacja trudnej ucieczki może być miejscem, w którym istnieje aglomeracja ludzi, ale perspektywy są różne. Jeśli czujesz się utożsamiany z tymi objawami, możesz wykonać test agorafobii.

Objawy enochophobii lub strachu przed tłumami

Symptomatologia przedstawiona przed określoną fobią jest niezależna od bodźca fobicznego, to znaczy osoby, która ma określoną fobię, taką jak klaustrofobia, zareaguje z tą samą symptomatologią, jak osoba z obawą przed tłumem. Tak że chociaż bodziec fobiczny może być inny w różnych formach prezentacji prostej fobii, reakcja na wspomniany bodziec będzie taka sama lub podobna.

Według DSM-V objawy związane z empoofobią są następujące:

• Obecność a intensywny strach lub niepokój Dla określonego bodźca spustu.
• Fobiczny obiekt lub sytuacja prawie zawsze powoduje natychmiastowy strach lub reakcja lęku.
• Osoba szuka wszystkich swoich wysiłków Unikaj lub opieraj się aktywnie przedmiot lub sytuacja.
• Przedstawiony strach lub niepokój generuje nieproporcjonalną reakcję na prawdziwe niebezpieczeństwo, jakie reprezentuje wyzwalacz.
• Obecność strachu i lęku jest uporczywa, zwykle trwa sześć lub więcej miesięcy.
• Generuje klinicznie znaczący dyskomfort, a także społeczny, roboczy i inne obszary życia osoby.

W obliczu obecności prostej fobii, typologia musi być określona zgodnie z bodźcem fobicznym: zwierzę, naturalne środowisko, strach przed wtryskami krwi, sytuacyjne .. Sytuacyjna fobia do ruchliwych przestrzeni ludzi.

W obliczu sytuacji z wielką aglomeracją osoba, która boi się tłumu, może zareagować z atakiem paniki. Objawy przedstawione w ataku paniki, Według DSM-V są następujące:

• Kołatanie serca, walenie w serce lub przyspieszenie tętna.
• Wyzysk.
• Drżenie lub drżenie.
• Poczucie trudności z oddychaniem lub uduszeniem.
• Utłupienie.
• Ból lub dyskomfort w klatce piersiowej.
• Nudności lub dyskomfort brzucha.
• Uczucie zawroty głowy, niestabilności, oszałamiającego lub omdlenia.
• Dreszcze lub uczucie ciepła.
• Parestezja: drętwienie lub uczucie mrowienia.
• DeSreation: Sensation of Unreality.
• Depersonalizacja: uczucie oddzielenia się od siebie.
• Strach przed utratą kontroli lub „szaleństwa”.
• Obelg to umrzeć.

Przyczyny enochophobii lub strachu przed tłumami

Przyczyny konkretnej fobii, wyjaśnione z perspektywy behawioralnej, są związane z Doświadczenie traumy, gdzie dana osoba stara się uniknąć okoliczności, najwyraźniej nieznacząca, ponieważ jego myśl związała ten element (miejsce, sytuacja, przedmiot ...) z przeżywanym doświadczeniem, które spowodowało ból lub strach.

Orientacja poznawcza dodaje, że z tego traumatycznego doświadczenia związanego z określonym elementem osoba ustanawia zestaw irracjonalna zawartość mentalna, który obraca się wokół obiektu fobicznego, przypisując irracjonalne znaczenia.

W obliczu tego terapia, która była bardziej skuteczna w obliczu zaburzeń fobicznych, była terapia poznawczo-behawioralna, która działa na tych hipotezach przyczynowych.

Leczenie enochophobii lub strachu przed tłumami

W obliczu przyczynowości związanej z zaburzeniem fobicznym, leczenie, które było bardziej skuteczne w poprawie objawów fobicznych, jest terapia poznawczo-behawioralna.

Główną interwencją w orientacji poznawczej behawioralnej jest Technika ekspozycji, jest najczęściej używany i zatwierdzony w swojej skuteczności. Interwencja polega na pozycjonowaniu osoby do stopniowego narażenia na przerażoną sytuację, z celem, że pacjent może stopniowo ujawniać obiekt lub sytuację fobiczną, która powoduje wysoki poziom lęku i strachu. Ponieważ jest to stopniowa ekspozycja, należy je ustalić w hierarchii od niższego do większego wpływu, aby osoba ta była najpierw narażona na powiązane sytuacje lub przedmioty, które powodują mniejszy strach i zwiększy ekspozycję na bardziej obawe sytuacje. Ukończenie wystawy można odtworzyć „in vivo” lub w wyobraźni. Uważa się jednak, że technika „in vivo” jest bardziej skuteczna. Po ustaleniu, w jaki sposób zostanie przeprowadzona ekspozycja, lista hierarchii w kierunku obawnego obiektu lub sytuacji jest ustanowiona z terapeutą. Stopniowo, Osoba ujawni każdy strach bodźca tej hierarchii, Niedayjne przejście do następnego kroku, dopóki niepokój spowodowany przez poprzednią hierarchię nie zostanie znormalizowany.

Zalecane jest użycie Techniki relaksacyjne Między każdym skokiem hierarchii, takim jak postępowy rozluźnienie mięśni Jacobsona, ponieważ poziom lęku osoby narażonej znacznie wzrośnie. Relaksowanie pomoże powrócić do normalnego stanu.

Ponadto ćwiczenia poznawcze są zwykle wykonywane, aby zmodyfikować irracjonalne myśli związane ze strachem spowodowanym bodźcem fobicznym. Aby to zrobić, Technika restrukturyzacji poznawczej, który ma na celu przekształcenie automatycznych i irracjonalnych myśli przez bardziej uzgodnione myśli z rzeczywistością.

Przy wielu okazjach, Recepta na leki, Aby zmniejszyć przedstawioną niespokojną symptomatologię, aby móc pracować z elementami poznawczymi (irracjonalnymi myślami) i behawioralnymi (zachowania unikania). Leki stosowane w leczeniu mogą pochodzić z rodziny leków przeciwdepresyjnych i przeciwlękowych.

Ten artykuł jest jedynie pouczający, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy ani zalecania leczenia. Zapraszamy do udostępnienia psychologa, aby leczyć Twoją konkretną sprawę.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Strach przed tłumem lub enoklofobią: objawy, przyczyny i leczenie, Zalecamy wprowadzenie naszej kategorii psychologii klinicznej.