Dlaczego czujemy się samotni, nawet jeśli jesteśmy otoczeni przez przyjaciół

Czy kiedykolwiek czułeś bardziej melancholijne, niezrozumiane lub sekcja reszty grupy? Zachowaj spokój, ponieważ jest prawie bezpieczny dla 100 %, że wszyscy przeszli więcej niż raz w tej sytuacji. Ale co może być należne?

Treść

• Czujesz, że postępujesz w innym tempie niż reszta ludzi
• Przestań porównywać się z sieciami społecznościowymi
• Nie współczynnik swojej prawdziwej osobowości
  • W podsumowaniu…

Czujesz, że postępujesz w innym tempie niż reszta ludzi

Zgadza się, kiedy byliśmy w szkole. A czasem, kiedy patrzymy wstecz, zdajemy sobie sprawę, jak cudowny był ten czas i kilka obaw, jakie naprawdę mieliśmy.

Jednak w miarę upływu czasu dojrzewamy i postępujemy, możemy to już znaleźć Nie jesteśmy tak na równi z resztą naszych przyjaciół I ogólnie nasze środowisko. Może myślałeś, że twoim najbardziej zmiennym czasem był okres dojrzewania, ale tak nie jest.

Z instytutu profilujemy naszą osobowość i nasze zainteresowania, decydujemy się rzucić w jedną czy inną drogę i wybieramy naszych przyjaciół większą ostrożność. Dokładnie W przypadku tej serii zmian możemy czuć się samotni i po raz pierwszy niezrozumiało się w bardziej zauważalny sposób.

Może dlatego, że twoi koledzy z klasy postępują szybciej w dziedzinie akademickiej (i później w pracy) lub dlatego, że twoje osobiste okoliczności nie są już tak podobne, jak wtedy, gdy dzieliłeś popołudnia grając w parku.

Może wszyscy twoi przyjaciele i ludzie najbliżsi mają partnera I spędzaj z nią coraz więcej, coś, co z drugiej strony jest bardzo normalne. To poczucie nie dzielenia się tymi samymi zainteresowaniami z przyjaciółmi na całe życie może stać się bardzo frustrujące.

Ale nie rozpacz, ponieważ rytmy życia nie są i nie powinny być takie same dla wszystkich. Więc co możesz zrobić? Przede wszystkim, Nie porównuj się z nikim innym. Masz swoje życie. Twoje rytmy i twoja trajektoria nie muszą być identyczne z rytmi.

Przestań porównywać się z sieciami społecznościowymi

Faktem jest, że wraz z nadejściem sieci społecznościowych skierowaliśmy wiele uwagi na nasze urządzenia, aby dowiedzieć się o innych ludziach, którzy mogą być znani, naszych przyjaciół lub obcy tych, którzy po prostu podziwiają swoją drogę i styl życia.

Możesz czuć się utożsamiany z tą sytuacją: w piątek po południu w domu, czujesz się świetnie nudzisz i zdecydujesz się zbadać mobil. O ile normalne, ponieważ chęć wiedzy, że robią naszych bliskich, jest bardzo logiczne.

Jednak to, co ostatecznie widzisz, dotyka światłowodu w środku. Być może bohaterami zdjęć i filmów, które widzisz w sieciach społecznościowych, są twoimi przyjaciółmi, a może nie. Ale jedno jest pewne, świetnie się bawią i mają świetny plan, ale nie ma ciebie.

Bardzo ważne jest, abyśmy pamiętali o tym, Uczymy tylko pięknej części w sieciach społecznościowych. Nie uczymy nudnych chwil w pracy, ani zwykle uczymy naszych chwil kryzysu, smutku lub depresji.

Zatem jest normalne, że uważasz, że reszta ludzi ma cudowne życie, pełne zabawy, radości, a nawet luksusów. Który nic nie robi odległość od rzeczywistości i czuję, że twoje życie nie jest tak ekscytujące I zasługuje na tyle, co innych ludzi.

Więc zrób sobie przysługę i Odłącza się na kilka dni od sieci społecznościowych. Poświęć ci trochę czasu, połącz się ze swoimi prawdziwymi przyjaciółmi i weź życie z filozofią. Cóż, ani życie innych nie jest tak samo niesamowite, jak oni malują, ani nie jest wasze tak ciężkie, jak czasami wierzysz. To tylko zniekształcenie.

Nie współczynnik swojej prawdziwej osobowości

Przy wielu innych okazjach nasza frustracja pochodzi Co myślimy, co mówimy i co robimy, nie jest całkowicie wyrównane. Możliwe jest, że poprzez zaangażowanie lub nie bycie złym, wyrażamy siebie i działamy inaczej niż nasze wartości wewnętrzne.

To również ważne Wiesz, jak powiedzieć „nie”. Czy to przyjaciele i rodzina, z którymi mamy najbardziej absolutne zaufanie, czy też jest to zwykłe nieznane. Jeśli nie możesz lub nie chcesz czegoś zrobić, po prostu powiedz nie. Oczywiście zawsze z szacunku i z dobrymi sposobami.

W podsumowaniu…

Kiedy myślisz, że jesteś sam, nie spiesz się, aby zastanowić się i podzielić się swoimi uczuciami z tymi, których zależy. Nie tylko poczujesz się lepiej, ale twój związek zostanie wzmocniony i zdasz sobie sprawę, że z pewnością jest wielu ludzi, którzy troszczą się o ciebie bardziej niż myślisz.