Może drzemać problemu genetycznego?

Może drzemać problemu genetycznego? Maria wstaje o 06:30 podczas swojej pracy Jordana, a kiedy wraca do domu, po jedzeniu upada na kanapę i śpi pół godziny drzemki. Teresa nie wstaje wcześnie, zwykle wstaje o 09:30, a jej poranki są zwykle spokojne, ale po jedzeniu musi spać. Bez wątpienia drzemka to problem, który wzbudziła duże zainteresowanie badaniami snu. Niektórzy mówią, że muszą to spać, podczas gdy inni uważają to za stratę czasu. Czy ta różnica w NAP jest problemem genetycznym?

Teraz, we wspólnym dochodzeniu University of Massachusets i zespołu badawczego Marty Garaulet z University of Murcia, otworzyli nową linię badań, w których wskazują Możliwość, że niektórzy ludzie mogą być genetycznie predysponowani do snu drzemki. Zaczynajmy! 

Treść

• Badanie: to problem drzemki genetycznym?
• Predyspozycje do snu
• Oreksyna
• Wnioski
• Przyszłe badania
  • Bibliografia

Badanie: to problem drzemki genetycznym?

Badanie, przeprowadzone przez Unites, przeprowadzone na University of Masachustets i prowadzone przez dr Hassana. Dashti i inny na University of Murcia i prowadzony przez Marty Garaulet, miał na celu dowiedzieć się, czy problemem genetycznym może być drzemka. Artykuł został opublikowany w 2021 r. Pod nazwą Genetyczne determinanty drzemki w ciągu dnia i wpływ na zdrowie kardiometaboliczne naukowy magazyn Komunikacja natury.

Do badania zawierały informacje genetyczne ponad 400.000 osób. Wszyscy uczestnicy zostali opublikowani w poprzednim numerze: jeśli spali drzemkę w ciągu dnia. A opcje odpowiedzi były następujące: „Nigdy/czasami”, „czasami” lub „zwykle”. Pełne badanie genomowe zidentyfikował 123 regiony w ludzkim genomie związanym ze spaniem drzemki.

Na dodatek do tego, Grupa uczestników otrzymała akcelerometry, Polegają na monitorach aktywności w celu dostarczenia danych dotyczących czasu, w którym każda osoba spoczywa w ciągu dnia. W ten sposób można było zweryfikować, co może być drzemką. Tak więc fakt ten pomógł potwierdzić, że informacje oferowane przez uczestników były prawidłowe.

Predyspozycje do snu

W badaniu, po przeanalizowaniu tysięcy danych genetycznych, Otrzymali trzy profile ludzi Że ze względu na ich genetyczne predyspozycje mają tendencję do spania drzemki:

• Skłonność do snu. Jest to profil osób, które śpią drzemkę, ponieważ na poziomie ogólnym musisz spać o większej liczbie godzin.
• Lekki sen. Są to ludzie, którzy w nocy nie osiągają marzenia o jakości i muszą spać drzemka, aby zakończyć odpoczynek.
• Świetne wczesne ptaszki. Jest to część populacji z tendencją do wstawania bardzo wcześnie i musi odzyskać godziny snu podczas drzemki.

Oreksyna

Innym odkryciem tego zespołu badawczego była obserwacja niektórych zmian genetycznych związanych z neuropeptydem zwanym oreksyną. Oreksyna jest neuropeptydem związanym z tendencją do ujawnienia nam podczas snu. Tak więc, jak zauważa Hassan Dashti: Ten nadajnik jest znany z udziału w rzadkich chorobach snu, takich jak narkopsja, ale nasze badania pokazują, że Małe zakłócenia w tym nadajniku mogą wyjaśnić, dlaczego są ludzie, którzy śpią więcej drzemki niż inni.

Wnioski

Te wnioski to pokazały Są ludzie, którzy są biologicznie zdeterminowani do spania na drzemkę I że nie jest to tylko zachowanie kulturowe lub opcja każdej osoby. Jednak niektórzy z badanych wynikających z genetycznych predyspozycji do drzemki. Najwyraźniej przedstawili także kardiometaboliczne czynniki ryzyka, na przykład wysokie ciśnienie krwi lub otyłość brzucha. Mimo to naukowcy twierdzą, że potrzebne są szersze badania, aby wejść w ten związek.

W każdym razie dane sugerują, że fakt, że drzemka może mieć różne skutki na każdą osobę. Dlatego otwierają dochodzenie na inne sposoby i Są ostrożni przy uogólnianiu korzyści z tego snu w ciągu dnia, Ponieważ, podczas gdy niektórzy czują się wspaniale, inni mogą odebrać swoje żniwo. Fakt, że istnieje predyspozycje genetyczne, prowadzi badanie w kierunku bardziej indywidualnego kierunku pod względem korzyści lub ryzyka.

Przyszłe badania

Marta Garaulet z University of Murcia i była liderem swojego zespołu badawczego potwierdza, że ​​badanie przeprowadzono z populacją angielską, to znaczy z genetyką i kulturą różniące się od hiszpańskiego Ważne jest, aby przeprowadzić te same badania w Hiszpanii Przed dojście do wniosków i zaleceń dotyczących drzemki. W ten sam sposób, aby ustalenia i zalecenia były bardziej precyzyjne, ten rodzaj badań powinien być przeprowadzany w każdym kraju, ponieważ każda populacja ma inną genetyczną i kulturową.

Bibliografia

• Dashti, h., i in. (2021) Genetyczne determinanty drzemki i wpływu na zdrowie kardiometaboliczne. Natura, 12,