Czym jest mądrość i jakie są jej 7 komponentów

Kto nie chciałby poznać twojego stopnia mądrości? Pomimo tego, co może się wydawać, kiedy mówienie o mądrości w dziedzinie psychologii nie odnosi się do naszego pochodzenia kulturowego, ale do aspekt związany z naszym samopoczuciem. Czy wiemy, jak podejmować dobre decyzje? Czy jesteśmy w stanie zachować spokój pod presją? Są to niektóre z problemów, na które powinniśmy odpowiedzieć, jeśli podają nową skalę stworzoną w celu pomiaru naszego poziomu mądrości. Zaczynajmy!

Treść

• SCA-WISE-7 SCA
• Co to jest mądrość?
• 7 elementów mądrości
  • 1. Regulacja emocjonalna
  • 2. Decyzja
  • 3. Zachowania prospołeczne
  • 4. Akceptacja różnych perspektyw
  • 5. Porady społeczne
  • 6. Self -reflection
  • 7. Duchowość
• Ostateczna refleksja
  • Bibliografia

SCA-WISE-7 SCA

Z Departamentu Psychologii Uniwersytetu Kolorado i Departamentu Psychiatrii USCD, zespołu badawczego prowadzonego przez Michaela Thomasa i Dilip V. Jezus przygotował kwestionariusz oparty na 7 pozycjach do pomiaru naszego poziomu mądrości. To jest kwestionariusz o nazwie Skrócona skala mądrości w San Diego (SD-Wise-7), że po hiszpańsku tłumaczy się jako San San Diego Skala mądrości w San Diego. Ale co rozumiemy przez mądrość?

Co to jest mądrość?

Jak Jezus i Thomas (2021) wskazują w swoim artykule Skrócona San Disdom Skala San Diego (SD-Wise-7) i Jeste-Thomas Wisdom Index (JTWI) Opublikowany w czasopiśmie naukowym Międzynarodowa psychogeriatria, Mądrość składałaby się z Odpowiednia cecha osobowości dla dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego. W ten sposób fakt, że może odnosić się do klastra wiedzy teoretycznej, jest odrzucony. Są to siedem parametrów, które reprezentują kluczowy punkt, z którego powstają elementy SD-7.

Według autorów, Jakie byłyby elementy mądrości? Regulacja emocjonalna, decyzja, zachowania prospołeczne, takie jak empatia i współczucie, akceptacja różnych perspektyw, porady społeczne, takie jak udzielanie użytecznych porad, samowystarczalność i wreszcie duchowość. Zobaczmy to trochę bardziej dogłębnie.

7 elementów mądrości

1. Regulacja emocjonalna

Środki regulacji emocjonalnej Zdolność, którą musimy poradzić sobie z negatywnymi emocjami, gdy mogą zakłócać nasze podejmowanie decyzji. Wyobraźmy sobie, że czuliśmy się obrażani przez naszego szefa, ale wiemy, że jeśli zostaniemy poniesione przez gniew, możemy stracić pracę. Regulacja emocjonalna sprawiłaby, że kontrolujemy reakcję gniewu i nic w tym czasie nie mówili. Co nie oznacza, że ​​podmiot nie jest następnie wyjaśniony, ale nie pozwalając sobie na porażkę gniewem. Poprzez regulację emocjonalną możemy oceniać i zarządzać naszymi negatywnymi emocjami i faworyzować pozytywne.

Kwestionariusz Pytanie: Utrzymuję spokój pod presją. 

„Kiedy strach nas kontroluje i nie rozpoznajemy go, łatwo uciekamy po stronie gniewu lub gniewu”

-Czcigodny Damcho-

2. Decyzja

Oceń nasz zdolność decyzyjna I koncentruje się na naszych decyzjach. Jak skuteczne podejmujemy decyzje? Czy blokujemy się? Czy zwykle podejmujemy dobre lub złe decyzje?

Kwestionariusz Pytanie: Zwykle odkładam podejmowanie decyzji jak najwięcej.

3. Zachowania prospołeczne

Ten aspekt obejmuje parametry, takie jak Współczucie, empatia, poczucie sprawiedliwości i altruizmu. Problem związany z zachowaniami prospołecznymi ocenia naszą zdolność do utrzymania pozytywnych relacji społecznych.

Kwestionariusz Pytanie: Unikam sytuacji, w których wiem, że moja pomoc będzie potrzebna.

4. Akceptacja różnych perspektyw

To zachowanie implikuje egzamin i akceptacja innego rodzaju systemu zapasów. Wymaga otwartości psychicznej, aby poznać punkt widzenia innych. Spójrz na otwarcie, które mamy na wartości i perspektywy inne niż nasze.

Kwestionariusz Pytanie: Lubię być narażone na różne punkty widzenia

5. Porady społeczne

Rada społeczna odnosi się do naszych Możliwość oferowania dobrych porad.

Kwestionariusz Pytanie: Często nie wiem, co powiedzieć ludziom, kiedy przyjdziesz mnie o radę.

6. Self -reflection

Sklada sie z Zdolność, którą musimy zrozumieć i introspekcja. Oceń, w jakim stopniu jesteśmy w stanie zrozumieć nasze zachowanie, uczucia, motywację, emocje i myśli.

Kwestionariusz Pytanie: Unikam samowystarczalności. 

7. Duchowość

Duchowość patrzy na nasze połączenie Z nami, z naturą, z transcendentem Jak dusza lub Bóg.

Kwestionariusz Pytanie: Moje duchowe przekonanie daje mi siłę wnętrza.

Ostateczna refleksja

Gdy parametry i 7 elementów, na? Jeśli obserwujemy uważnie, możemy to zrozumieć Ten rodzaj parametrów jest ściśle związany z inteligencją emocjonalną. Jak odnosimy się do siebie? Jak to robimy z innymi? Czy wiemy, jak radzić sobie z naszymi emocjami? Oto dobra wiadomość: jest to funkcja osobowości, którą możemy zachęcić.

Czy odważymy się zastanowić inne punkty widzenia? Czy jesteśmy w stanie wyszkolić nasze współczucie i altruizm wobec innych? Zdecydowanie, Praca osobista może być jedną z najbardziej złożonych, Ponieważ rozważanie - i akceptacja - inne punkty widzenia mogą być zerwaniem z silnym sposobem myślenia. Mimo to mądrość jest koncepcją, którą możemy zachęcić. Czy czytelnik odważa się być mądrzejszy?

Bibliografia

• Michael, T., Palmer, ur., Przeczytaj, e., Liu, J., Daly, r., Ty, x. I Jezus, D. (2021). Skrócona San Disdom Skala San Diego (SD-Wise-7) i Jeste-Thomas Wisdom Index (JTWI). Międzynarodowa psychogeriatria, 3, 1-10.