30 Zwroty Alberta Bandury o psychologii i nauce

Albert Bandura jest kanadyjskim psychologiem, który koncentrował się na badaniach tendencji poznawczej-behawioralnej. Rozpoznawany za swoją pracę nad teorią uczenia się społecznego i jego ewolucji wobec socjokognitywizmu, a także postulowanego kategorii samooceny.

Przez prawie sześćdziesiąt lat Bandura była odpowiedzialna za wielki wkład w bardzo różne dziedziny psychologii, w tym teorię społeczno-poznawczą, terapię i psychologię osobowości.

Cytaty z a. Bandura

Psychologia nie może powiedzieć ludziom, jak powinno żyć ich życie. Możesz jednak zapewnić im środki do wprowadzania zmian osobistych i społecznych.

To, co ludzie myślą, wierzą i czują, wpływają na ich zachowanie. Z kolei naturalne i zewnętrzne skutki ich działań częściowo określają ich wzorce myślenia i reakcje emocjonalne.

Istnieją niezliczone badania dotyczące negatywnego propagowania presji pracy w życiu rodzinnym, ale niewiele na temat tego, jak satysfakcja z pracy poprawia jakość życia rodzinnego.

Jeśli brakuje się samowystarczalności, ludzie zachowują się nieefektywnie, nawet jeśli wiedzą, co robić.

Osiągnięcie jest społecznie osądzane na podstawie słabo zdefiniowanych kryteriów, aby można było polegać na innych, aby dowiedzieć się, jak to robi.

Po ustaleniu reputacje nie zmieniają się łatwo.

Osoby o wysokim poziomie bezpieczeństwa w swoich umiejętnościach dotyczą trudnych zadań jako wyzwań, aby zdominować zamiast tego, jak zagrożenia do uniknięcia.

Większość obrazów rzeczywistości, na której opieramy nasze działania, jest naprawdę oparta na doświadczeniu, które zdobywamy przez innych ludzi (Vicaria).

Prawdopodobieństwa przetrwania byłoby szczerze małe, gdybyśmy mogli tylko uczyć się na podstawie konsekwencji eseju i błędu. Dzieci nie uczą się pływać, młodzi ludzie prowadzić i studentów medycyny do działania poprzez odkrywanie niezbędnych zachowań w oparciu o konsekwencje ich sukcesów i porażek.

Zrozumienie podstawowych powodów wydaje się być nawróceniem przekonań niż proces samokształcenia.

Zaufanie sobie nie gwarantuje sukcesu, ale nie gwarantuje porażki.

Aby odnieść sukces, ludzie mają poczucie własnej skuteczności, aby walczyć z zdolnością odzyskiwania, aby sprostać nieuniknionym przeszkodom i nierównościom życia.

Przekonania ludzi na temat ich umiejętności mają głęboki wpływ na te zdolności.

Ludzie nie tylko nabywają zrozumienie poprzez refleksję, ale także oceniają i modyfikują własną myśl.

Ludzie są producentami ich okoliczności życiowych, nie tylko produktów od nich.

Teoria, która zaprzecza, że ​​myśli mogą regulować działania, nie nadaje się do wyjaśnienia złożonego ludzkiego zachowania.

Psychologia nie może powiedzieć ludziom, jak powinno żyć ich życie. Możesz jednak zapewnić im środki do wprowadzania zmian osobistych i społecznych.

Ludzie częściowo oceniają swoje zdolności, porównując ich działania z zdolnościami innych.

Ludzie, którzy uważają, że mają moc wykonywania pewnego stopnia kontroli nad swoim życiem, są zdrowsze, skuteczniejsze i bardziej skuteczne niż ci, którzy nie wierzą w ich zdolność do wprowadzania zmian w życiu.

Często rozwinęliśmy lepsze zrozumienie tematów, które najbardziej znane nauczyciele.

Poprzez ich zdolność do manipulowania symbolami i uczestnictwa w refleksyjnym myśleniu, ludzie mogą generować innowacyjne pomysły i innowacyjne działania, które wykraczają poza ich przeszłe doświadczenia.

Treść większości podręczników jest łatwo psująca się, ale narzędzia do kierowania służą dobrze.

Ludzie, którzy mają niskie postrzeganie siebie, uzasadnią swoje osiągnięcia czynnikom zewnętrznym, zamiast własnych zdolności.

Moralne uzasadnienie jest mechanizmem rozłączania o wysokim poziomie. Zachowanie destrukcyjne staje się osobiste i społecznie akceptowalne w celu przedstawienia w służbie celi moralnej. To jest powód, dla którego większość zasobów przeciwko gwałtownym mediom zwykle wpada w głuche uszy.

Niespójności między samowystarczalnością a działaniem można wyprowadzić z błędnego postrzegania wymagań zadań, a także z wadliwej wiedzy na temat samego siebie.

Silniej wpływają na nas teorie porażki niż teorie sukcesu.

Satysfakcje, które ludzie czerpią z tego, co robią, są w dużej mierze zdeterminowane przez ich standardy oceny.

Uczenie się byłoby nadmiernie pracochłonne, nie wspominając o niebezpiecznych, gdyby ludzie musieli polegać wyłącznie na skutkach własnych działań, aby poinformować ich, co robić. Na szczęście większość ludzkich zachowań jest wyuczona obserwacyjnie poprzez modelowanie: obserwując innych, wyobrażenie o tym, jak powstają nowe zachowania, a czasem później, ta zakodowana informacja służy jako przewodnik dla działania.

Problem przyszłych badań jest wyjaśnienie, w jaki sposób małe dzieci dowiadują się, jaki rodzaj porównawczych informacji społecznych jest bardziej przydatny do oceny skuteczności.

Świętuje frazy psychologiczne