Jak wyjaśnić dziecku, czym jest wojna

Wojna między Rosją a Ukrainą jest dużym wydarzeniem w obecnych czasach. Wynika to z faktu, że skutki konfliktu wojennego wpływają w taki czy inny sposób całą populację światową. Teraz taka sytuacja atakuje media i stale stawiamy czoła wiadomościom na ten temat.

Dla wielu, Ciągłe wieści o wojnie mogą stać się przytłaczające, Uwolnienie negatywnych konsekwencji na poziomie zdrowia psychicznego. W tym wątku pomysłów dzieci nie są pominięte w tym zjawisku. Jest zatem bardzo prawdopodobne, że najmłodsze w końcu zadają pytania dotyczące wojny. A dla dorosłych ważne będzie, jak słusznie odpowiedzieć na ich wątpliwości.

Treść

• Jak wiadomości wojenne wpływają na zdrowie psychiczne
• Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie
  • 1. Poinformować
  • 2. Unikaj przyjmowania katastrofalnej postawy
  • 3. Pozwól na płynność myśli i emocji
  • 4. Zachęcaj do krytycznego myślenia
• Co jeśli uniknę rozmowy?
  • Bibliografia

Jak wiadomości wojenne wpływają na zdrowie psychiczne

Wojny mają silny wpływ na politykę i gospodarkę. Mimo to nie można zaprzeczyć, że zdrowie psychiczne ludzi jest również zmieniane przez tego rodzaju zdarzenie. Po pierwsze, media są odpowiedzialne za pokazanie zdjęć śmierci, katastrofy i cierpienia. Coś takiego może się wygenerować Najbardziej wrażliwi ludzie głębokie poczucie smutku.

Co to jest bardzo wrażliwa osoba? Główne cechy

Ponadto w umysłach ludzi mogą pojawić się różne obawy. Na przykład on Strach przed utratą wolności lub lęku generowanym przez ewentualny spadek gospodarki. Biorąc pod uwagę te czynniki, wewnętrzny pokój jest zagrożony, gdy pojawia się wojna. Niektórzy ludzie doświadczają bezsenności, demotywacji, a nawet myśli samobójczych. Z tej perspektywy, jak moglibyśmy oczekiwać innej odpowiedzi od dzieci?

Jak rozmawiać z dziećmi o wojnie

Pomimo powyższych, istnieją pewne strategie, które możemy wziąć pod uwagę, aby dzieci mogły przetwarzać te informacje w zdrowy sposób.

1. Poinformować

Jeśli naszym celem jest przekazanie niektórych informacji na rzecz najmłodszych, konieczne jest poinformowanie się na ten temat. Ważne jest, abyśmy byli świadomi Co to jest wojna, jakie są jej przyczyny i konsekwencje. Ponadto, byłoby bardzo ważne, aby wiedzieć, czy istnieje jakiś pozytywny aspekt wojny, chociaż na początku nie wydaje się, że to zwykle postępy postępów i rewolucji.

Zatem, badaj różne źródła pozwoli nam mieć szerszą postawę podczas wyjaśnienia. Zobaczymy się nawzajem w możliwości reagowania na wszystkie wątpliwości, które mogą powstać w ciekawości niemowląt.

2. Unikaj przyjmowania katastrofalnej postawy

Według teorii uczenia się społecznego Alberta Bandury, sposób Uczenie się dla dzieci to naśladowanie. Zatem, Rodzice są referencją zachowania, które dzieci mogłyby kopiować jako przykład. Tak więc, jeśli rodzice wykazują nadmierny niepokój lub strach przed wojną, oczekuje się, że najmłodsi robią to samo.

Katastroficzne myślenie zawsze implikuje wyobrażanie sobie najgorszych scenariuszy, utonięcie w szklance wody i powiększanie zdarzeń. Do konfliktu wojennego musisz jednak przywiązać jego zasłużone znaczenie, Nie warto przesadzić, jeśli chodzi o myślenie o możliwych skutkach. Unikanie katastrofalnego myślenia pomoże dzieciom zrozumieć, co dzieje się bez doświadczenia bezsenności, lęku lub depresji.

3. Pozwól na płynność myśli i emocji

Swobodny wyraz emocji jest kluczem do rozwoju inteligencji emocjonalnej. Z tego powodu musimy uważnie słuchać, jakie myśli i emocje zachęcają do problemu wojny w dzieciach. Więc, Unikaj mówienia o uczuciach nie sprawi, że znikną. Wręcz przeciwnie, zostaną stłumione i Mogliby wyrazić siebie w niewielki sposób, jak napady złości lub mimowolne oddawanie moczu. Jakby to było niewystarczające, uniemożliwianie niemowląt przekazywania tego, co według nich może sprawić, że ich emocjonalność jest nieistotna, bezpośrednio wpływając na ich samoocenę.

Jak nauczyć dzieci rozpoznawania ich emocji

4. Zachęcaj do krytycznego myślenia

Krytyczne myślenie jest Proces, w którym stwierdzenia życia codziennego nie są automatycznie akceptowane jako prawdziwe, ale są kwestionowane. Jest to umiejętność, która prowadzi ludzi do opracowania bardziej rozsądnych pozycji i podejmowania dokładnych decyzji. Rozmowa z dziećmi o wojnie to doskonała okazja do zachęcania do krytycznego myślenia.

Wspólne odbicie, Debata lub wymiana pomysłów to narzędzia, które pomogą najmłodszym w posiadaniu własnych kryteriów dotyczących wojny. Dlatego zachęcaj ich do myślenia o możliwych rozwiązaniach i alternatywach dla konfliktu wojennego, oprócz zachęcania ich do zadawania się. Działania te będą cenne, aby informacje przedstawione w mediach nie wpłynęły na nich negatywnie.

Co jeśli uniknę rozmowy?

Wiele razy, kiedy znajdziemy sytuację trudnego radzenia sobie, widzimy cię, próbując tego uniknąć. To stanowi Mechanizm obrony, który pozwala nam na chwilę uciec z tego wydarzenia To powoduje dyskomfort. Jednak w końcu będziemy musieli zmierzyć się, ponieważ chociaż unikamy mówienia o wojnie, w pewnym momencie dzieci zadają pytanie. Zatem najbardziej wskazane jest Przygotuj się na rozmowę, A jeśli to możliwe, wyprzedzaj swoje pytania.

Bibliografia

• Bandura, a.(1987). Teoria społecznego uczenia się. Espasa-Calpe.
• Beck, a. (1983). Terapia depresji poznawczej. Brouwer wypada.
• Paoli, g., Cubí del amo, p. Jak Wojna na Ukrainie wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Wyodrębnione z: https: // www.Sabervivirtv.com/faktyczne/as-aflects-wojny-pora-saled-method_6957
• Soler, J., Aparicio, L., Díaz, o. i inni. (2016). Inteligencja emocjonalna i dobre samopoczucie. San Jorge University Editions.