Jak być bardziej produktywnym w pracy

Dzień jest jednak 24 godziny, lista zadań, które musisz iść do przodu w ciągu jednego dnia, jest nieograniczona. A wydajność jest składnikiem, który pomaga cieszyć się tymi dniami z mniejszym stresem, lepszym wykorzystaniem godzin i większym poczuciem dobrego samopoczucia. Wydajność jest wzmocniona z pozytywnych nawyków i dlatego w tym artykule pomożemy Ci się uczyć Jak być bardziej produktywnym w pracy. Kontynuuj czytanie tego artykułu psychologii, ponieważ damy ci wszystkie klucze do osiągnięcia tego realistycznego i pozytywnego celu.

10 wskazówek do produktywności w pracy

1. Użyj planu papierowego. Aby być bardziej produktywnym w pracy, ważne jest, aby mieć to narzędzie funkcjonalne, aby dokonywać adnotacji spotkań i innych kolorów. Napisz te zadania na piśmie, aby uniknąć ich zapomnienia, a po zakończeniu każdego zadania dotyka tego celu. Za pośrednictwem programu zdobywasz mentalny porządek wokół tej niekończącej się listy zadań.
2. Harmonogramy struktury powszechne w twoim życiu, biorąc pod uwagę harmonogram dnia roboczego. Harmonogram pomoże Ci ustalić priorytety i poznać czas prawidłowego wykonywania wszystkich zadań.
3. Priorytetyzuj swoje codzienne zadania. Dzień zaczyna się od zwrócenia szczególnej uwagi na te zadania wymagające wyższego poziomu koncentracji. Ale ponadto wykorzystuje prawo odszkodowania. Po zadaniu wielkiego wysiłku połącz kolejnego zrelaksowanego.
4. Zacznij od postu. Wykonuj te proste zadania, które w tej chwili nie wymagają więcej niż minuty. W ten sposób nie gromadzisz wielu z tych oczekujących zadań na inny czas. Nie odejdź na później, co możesz teraz zrobić.
5. Wszystko, co zaczynasz. Aby być bardziej produktywnym w pracy, ważne jest, aby śledzić tę dobrą filozofię, która pomoże ci skorzystać z czasu, aby zrealizować podjęte projekty.
6. Cenić zalety Zadania online. Na przykład możesz dokonywać zakupów w domu lub studiować kurs online. Zadania online zapewniają oszczędzanie czasu.
7. Nie zabieraj pracy do domu. Spełnia tę wiadomość do listu. W ten sposób lepiej wykorzystujesz swój dzień pracy.
8. Podziel swoje zadania. Różnica między pilnym lub ważnym a wtórnym. Podczas dzisiejszych zadań, że jeśli ich nie zrobisz, będą mieli konsekwencje. Jednak stara się być elastyczny z tymi problemami, które tak naprawdę nic się nie dzieje, jeśli zrobisz je dzisiaj lub jutro. Wydajność rodzi się również z możliwości skupienia się na ważnym.
9. Zidentyfikuj swoje godziny twórcze. Chociaż dni mają te same godziny dla wszystkich ludzi, w rzeczywistości subiektywne doświadczenie czasu powoduje, że każda osoba ma specjalnie inspirujący dzień dnia. ¿Kiedy czujesz się bardziej skoncentrowany i produktywny?
10. Delegat. Ta wiadomość może być zastosowana do poziomu zawodowego, a także na poziomie osobistym. Ci, którzy nie delegują, ciągną złe przekonanie o wiary w niezastąpione.

W tym innym artykule dajemy ci kilka dobrych pomysłów, które pomogą ci wiedzieć, co zrobić, aby być bardziej wydajnym w pracy.

Jak zdobyć czas w rutynie

Wydajność rodzi się również z zdolności koncentracji na zdolności Struktury swój czas spójnie. ¿Jak to zdobyć? Oto kilka dobrych pomysłów, które pomogą ci być bardziej produktywnym w pracy:

• Wykonaj jedno zadanie po drugim. Weź tę wiadomość do listu. Nie trzymaj telefonu, wykonując kolejny konkretny problem.
• Z grupbicie zadania Wokół wspólnego motywu, aby dać im jednostkę.
• Odbierz zamówienie Zewnętrzne w biurze i w domu, ponieważ, jak Marie Kondo wyjaśnia autorkę książki „Magic of Order”, zamówienie zewnętrzne daje lepsze zasoby, aby były produktywne. Pomyśl na przykład, że w zaburzeniu biura kosztuje bardziej znalezienie miejsca, w którym jest dom.
• Priorytet Życie sąsiedzkie, aby uczynić głównymi krokami w środowisku w pobliżu domu lub w miejscu pracy. Ta rada jest szczególnie znacząca, jeśli mieszkasz w mieście.
• Zadbaj o swoją dietę i odpoczywaj Ponieważ oba aspekty wpływają na to, jak się czujesz. Zdrowe odżywianie i dobry odpoczynek aktywują twoją energię do odrabiania lekcji.
• Skorzystaj z martwych czasów. Na przykład, podróżując w transporcie miejskim, możesz przeczytać książkę lub e -maile.
• Twórcza moc nudy. Nie myl kreatywności z trwałym zajęciem. Perezja i nuda są również bardzo zdrowe.
• Skróć czas Co mijasz przed telewizją, YouTube, telefonem komórkowym i ogólnie Internetem.

Ten artykuł jest jedynie pouczający, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy ani zalecania leczenia. Zapraszamy do udostępnienia psychologa, aby leczyć Twoją konkretną sprawę.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak być bardziej produktywnym w pracy, Zalecamy wprowadzenie naszej kategorii trenerskiej.