Jak pokonać nostalgię w Boże Narodzenie? 10 zaleceń

Przezwyciężenie nostalgii na Boże Narodzenie staje się celem wielu, ponieważ zbliża się era, gdy pojawiają się emocje.

Zjazd z krewnymi, tymi, którzy są i tymi, którzy już odeszli, przybycie najmłodszych, złudzeń, liczenie celów osiągnięte i spotkania, obiady pracy lub rodzinne, reklamy w telewizji, oświetlone ulice, kolędy, jednak kolędy. Wszystko to, choć wydaje się to paradoksalne, może wzbudzić pewną nostalgię.

Możesz poprowadzić kogoś do zastanowienia: dlaczego czuję nostalgię o najszczęśliwszej porze roku? Ale ważne jest, aby wiedzieć, że nie jesteś jedyny, ponieważ jest wielu ludzi, którzy atakują nostalgię w datach grudnia.

Treść

Przełącznik

Nostalgia
Nostalgia w środowisku świątecznym
Jak pokonać nostalgię w Boże Narodzenie
- Bibliografia

Nostalgia

Nostalgia to niejednoznaczne uczucie, które implikuje radość, ale także smutek. Według Juana Sebastiána Muñoz Ocampo, w swoim badaniu „Nostalgia jako chęć powrotu: zrozumienie psychologii wskazówek i literatury psychoanalitycznej, nostalgia jest terminem od greckiego Nostos, co oznacza „powrót” lub „powrót” i Algos, To tłumaczy jako „ból”. Zatem nostalgia jest Ból chęci powrotu.

Podczas nauki Nostalgia została zdefiniowana jako niezdolność do myślenia o czymś innym niż dom, z obojętnością na wszystko, odrzucenie jedzenia, oszołomiony wygląd i niemożność wstawania. Tak uważano, że może to być choroba, ale nic nie jest dalej od rzeczywistości.

Nostalgię można zdefiniować jako chęć powrotu do okresu lub wcześniejszego stanu życia, który jest zapamiętany jako coś lepszego niż teraźniejszość, lub pragnienie powrotu do miejsca, w którym osoba czuje się emocjonalnie powiązana, jako dom lub ojczyzna.

Nostalgia, według wskazanego autora, jest uczuciem, które powstaje jako produkt chęci powrotu do epoki, obiektu, przedmiotu lub osoby, w przeszłości, który jest postrzegany jako lepszy, idealny, szczęśliwy, doskonały lub w kierunku tego, że masz szczególne uznanie, ale w chwili obecnej jest to poza zasięgiem, ponieważ jest nieobecne, albo na zawsze, jako strata.

Poczucie nostalgii, więc ma podwójną walencję emocjonalną; Z jednej strony ma pozytywną jakość, ponieważ jest pamiętane, ale pociąga za sobą uczucie smutku, ponieważ to, co jest zapamiętane, nie może być ponownie lub nie może mieć znowu. Dlatego uważa się to za uczucie, które oscyluje między smutkiem a szczęśliwym.

Jednak najbardziej typową nostalgią nie jest pamięć ani nieobecność, ale Pragnienie powrotu do tego. Ze względu na swój czasowy charakter nostalgia jest uczuciem w odniesieniu do przeszłości.

Ponadto jest to uczucie człowieka jako gatunku, to znaczy, że wszyscy mężczyźni mogą odczuwać to w prostym fakcie posiadania przeszłości, ojczyzny, dzieciństwa, domu, między innymi. Jednak na starość istota ludzka jest nostalgiczną par excellence.

Oprócz tego należy zauważyć, że nostalgia jest doświadczeniem, które powstaje z większą siłą, gdy jesteś sam, albo gdy dana osoba opuszcza jedno miejsce, albo po osiągnięciu drugiej, a osoba jest sama sama. Podsumowując, To uczucie pamięci i pragnienia powrotu, które są faworyzowane w samotności.

Nostalgia w środowisku świątecznym

Świąteczna atmosfera jest bardzo sprzyjająca, aby powstała nostalgia, ponieważ czas jest obciążony wieloma emocjami, oprócz stresu przez przygotowania, pojawiają się również aglomeracje i pamiętając o przeszłości lub bliskich, które nie mogą już robić, że nie mogą dłużej, nie mogą dłużej dłużej dłużej dłużej Wyhoduj nostalgię. Właśnie dlatego wiele osób jest bardziej wrażliwych i nostalgii podczas Bożego Narodzenia.

Z tego powodu bardzo ważne jest, aby nauczyć się strategii przezwyciężenia nostalgii na Boże Narodzenie, ponieważ jest to również czas, w którym poprzez wspomnienia starają się mierzyć sukcesy lub porażki.

Jednak nostalgia nie jest negatywna, ale jest siłą, która pomaga wzmocnić poczucie osobistej ciągłości, z wiedzą, że istnieje rezerwat wspomnień, które są zakorzenione z tożsamością ludzi.

W tle nostalgia sugeruje również posiadanie depozytu w pamięci emocji, które są pozytywne i które w pewnym sensie mogą pomóc w radzeniu sobie z przyszłością.

Ważne jest, aby nauczyć się pokonywać nostalgię na Boże Narodzenie z odpornością i przekształcić ją w pozytywny czynnik na przyszłość. Pierwszą rzeczą do zrobienia jest nauczenie się kontrolowania nastroju, utrzymywania silnej wartości i rozważania nowych celów.

Smutne, smutek w sieciach społecznościowych