Traumatyczne doświadczenia, niezatarty ślady dla migdałków

Urazy emocjonalne to sytuacje o wielkim wpływie na nasz nastrój i wpływ każdej osoby. Wyjaśnienie jego wpływu jest anatomiczne i jest powiązane z różnymi regionami układu nerwowego, szczególnie z tymi związanymi z emocjami i pamięcią.

W tym artykule zajmiemy się traumami emocjonalnymi, wyjaśniając obszary anatomiczne zaangażowane w ich retencję i funkcję. Twoje ciało jest przygotowane do ochrony przed przeciwnościami, czytaj dalej, aby odkryć jeden z wielu sposobów.

Treść

• Traumatyczne doświadczenia, nieświadome reperkusje
• Neurobiologia traumy, implikacje
• Model stresu diateses i migdałowatego
• Stany aktywacji przed stałą traumą, co zrobić?
  • Odniesienia bibliograficzne

Traumatyczne doświadczenia, nieświadome reperkusje

Słowo uraz, Z greckiego oznacza to rana. Urazy mogą wystąpić zarówno fizyczne, jak i psychologiczne, a my porozmawiamy tu dzisiaj. W dziedzinie psychicznej trauma można zdefiniować jako negatywne wrażenie, które daje trwały efekt dla naszego umysłu, zdrowia i dobrego samopoczucia.

Uraz. W takich sytuacjach, w których czujemy się bezradni, wraz z strażnikiem, to jest to, że trauma może poczynić się.

Teraz są chwile, kiedy reagujemy ze strachem, nawet z dyskomfortem fizycznym, w sytuacjach, których nie świadomie nie rozpoznajemy jako niebezpiecznych, możemy wykazać, że nasze ciało daje nam sygnał. Urazy utrzymują się, nieświadome, nawet czasami w stanie utajonym Ponieważ z wysiłkiem możemy odzyskać przyczynę jego pochodzenia. Istnieją przyczyny biologiczne, w anatomii mózgu, które wyjaśniają trwałość urazów, chociaż w naszych stanach świadomości nie możemy lub być bardzo trudnym do ich dostępu. W tym artykule zajmiemy się trauma neurobiology.

Neurobiologia traumy, implikacje

Trwałość urazów w naszej pamięci, nawet w stanach nieświadomych, ma biologiczne wyjaśnienie, jak już wyrażamy. Obszary układu nerwowego dotkniętych urazami są zaangażowane w utrzymanie homeostazy (równowaga wewnętrzna), są to: pnia mózgu, locus cerúleo (powiązany z reakcją na panikę i stres), układ neuroendokrynny, obszary obszarów kora powiązana z funkcjonowaniem wykonawczym i, oczywiście, systemami pamięci.

5 ran, które uniemożliwiają ci cieszenie się prawdziwym sobą

Kiedy wspominamy o systemach pamięci, zawiera zwłaszcza trzy obszary mózgu:

• Hipokamp. Wewnątrz płata skroniowego hipokamp jest zaangażowany w tworzenie długoterminowych wspomnień, kluczowe dla utrzymania w czasie efektu urazów emocjonalnych.
• Kora czołowa. To uczestniczy w kontroli funkcji uwagi. Jednak dzisiaj chcielibyśmy podkreślić ich rolę jako wspomnienia. Zapamiętywanie pozwala nam na ten obszar, ponieważ umożliwia przetwarzanie informacji poznawczych.
• Amygdala. Ta struktura (która dzisiaj będzie naszym bohaterem), utworzona przez jądra szarej substancji. I w rzeczywistości udowodniono, że pamięć reguluje również. Amygdala asymiluje informacje z środowiska, umożliwiające przewidywanie reakcji emocjonalnych, a także konsolidacja i przechowywanie tego rodzaju informacji.

Emocje i pamięć, dwie funkcje odpowiedzialne za wytrwałe urazy emocjonalne, abyśmy nie zapominali o nich i możemy obronić się przed możliwym oznaką wyglądu. Funkcje emocjonalne i pamięci powiązane z zachowaniem traum, nie muszą nas skrzywdzić, Ale wręcz przeciwnie: pozwolą nam, biorąc pod uwagę możliwe pojawienie się podobnej sytuacji, nie po to, by stać się bezradne. Przygotują nas do stawienia czoła temu, co nas już zraniło, i wygenerowało dyskomfort. Dadzą nam narzędzia do reakcji na to, co wcześniej nas traumatyzowało, Aby uniknąć tego stanu bezradności.

Model stresu diateses i migdałowatego

Co dla jednostki może stanowić traumatyczne doświadczenie, dla innych może stać się niczym więcej niż pamięcią, która nie zdarza się na większe warunki. Różnicowa częstość występowania wydarzeń żyła w jednej osobie w odniesieniu do drugiej wynika z kombinacji czynników, w tym fenotypu mózgu każdej osoby i doświadczeń żyjących przez cały czas ich istnienia, a tych, którzy się nauczyli.

Model stresu diateseza wyjaśnia, że Połączenie osobistej wrażliwości i stresującego czynnika Które dana osoba ujawniła różnicowy wpływ na każdą osobę. Dlatego urazy są generowane różnicowo i mogą mieć inną wielkość uderzenia.

Migdala, ta część systemu limbicznego, którą opisujemy, jest zawsze czujna, a przed jakimkolwiek znakiem, który można powiązać z pojawieniem się potencjalnego urazu, jest aktywowana, generując a Reakcja strachu obronnego jako alert. Sygnał emitowany przez miangdałę niekoniecznie będzie impulsem do ucieczki, może po prostu spróbować wygenerować pewien dyskomfort fizyczny (taki jak ból głowy lub ból brzucha), aby wygenerować instancję alertową. Więc, Funkcja ciała migdałowatego jest adaptacyjna, co pozwala nam uciec tego, co (według ich podejrzeń) może być powiązane z traumatyczną sytuacją żył w przeszłości.

Stany aktywacji przed stałą traumą, co zrobić?

Jednakże, Może się zdarzyć, że uraz pozostawia mózg w stałym stanie alertu, Ze względu na jego wielki wpływ. I to oczywiście może być niewłaściwe i zakłócać normalną decyzję naszego życia. W takim przypadku konieczne będzie skorzystanie z pomocy psychologicznej w celu prawidłowego przetwarzania i przetwarzania traumy emocjonalnej. Terapie takie jak psychoanaliza są więcej niż odpowiednie do tych celów.

Mamy nadzieję, że ten artykuł był przydatny do zrozumienia neurobiologicznego pochodzenia traum. Nasz mózg i cały nasz układ nerwowy, jak zobaczysz, szukają strategii chroniących nas przed potencjalnymi zagrożeniami. Co o tym sądzisz?

Połączenie ciała mózgu w urazie emocjonalnym

Odniesienia bibliograficzne

• Arango, c. Siema. (2006). Emocjonalny mózg. Emocje jako strategia przetrwania. Poiésis, 6 (11).
• Bonet, J. L. (2017). Mózg, emocje i stres. B POIENK.
• Ogden, s. 1., Minton, k., & Pain, c. (2009). Uraz i ciało. Model sensoriomotorowy psychoterapii. Bilbao: Bruwer's Devée, 257.
• RESTREPO, f. J. L. (2008). Funkcje wykonawcze: aspekty kliniczne. Neuropsychology, Neuropsychiatry and Neurosciences Magazine, 8 (1), 59-76.
• Triglia, a. Migdałki mózgowe: co to jest, funkcje i anatomia.