Dlaczego mój partner sprawia, że ​​czuję się źle i co robić

Miłość to poczucie życia i skłonności do osoby lub rzeczy, dla której wszystko jest pożądane. W szczególności miłość w związku jest definiowana jako poczucie intensywnego emocjonalnego i seksualnego przyciągania wobec osoby, z którą chcesz dzielić wspólne życie. Te definicje rozumieją miłość jako tworzenie linku i istnienie intensywnych uczuć, ale prawdą jest, że negatywne uczucia mogą pojawić się z powodu pewnych sytuacji, które powodują dyskomfort, aw twoim przypadku nie wiedz, co robić.

Jeśli się zastanawiasz Dlaczego mój partner sprawia, że ​​czuję się źle i co robić, ¡Czytaj dalej! W tym artykule psychologii wyjaśniamy ci to.

1. Dlaczego mój partner sprawia, że ​​czuję się źle
2. Jak mój partner sprawia, że ​​czuję się źle
3. Rodzaje przemocy, jak twój partner może ćwiczyć o tobie
4. Co zrobić, gdy twój partner sprawia, że ​​czujesz się źle

Dlaczego mój partner sprawia, że ​​czuję się źle

Relacje mogą być skomplikowane, a czasem problemy wpływające na nasze szczęście i studia emocjonalne mogą pojawić się. Jedną z głównych przyczyn, dla których twój partner sprawia, że ​​czujesz się źle, jest to, że twój partner On nie chce cię słuchać, ignoruje cię lub ciągle krytykuje. Brak komunikacji może generować frustrację, urazę i samotność.

Inne możliwe przyczyny, które mogą sprawić, że poczujesz się źle z powodu partnera, są następujące:

• Niska samo ocena.
• Brak zaufania.
• Dysfunkcyjny styl komunikacji.
• Niepewne przywiązanie.
• Brak wsparcia i zaangażowania.

Z drugiej strony, jeśli twój partner sprawia, że ​​czujesz się źle, to znaczy Utworzyłeś link, W przeciwnym razie to negatywne uczucie nie byłoby możliwe. Ważne jest jednak, aby o tym pamiętać Nikt nie zasługuje na brak traktowania lub obraźliwe w związku. Dlatego jeśli czujesz się nieustannie w swoim związku, nie wahaj się szukać wsparcia u przyjaciół, rodziny lub profesjonalistów jako terapeutów lub doradców.

Jak mój partner sprawia, że ​​czuję się źle

Twój partner może użyć różnych metod, które sprawiają, że czujesz się źle, a to może wydawać się subtelne, ponieważ nie uderza cię ani nie mówi. Mimo to możemy przekonać się, że twój partner sprawia, że ​​czujesz się źle, ponieważ:

• Ocenia cię i nie próbuje zrozumieć twojej sytuacji: Nie tylko daje twoją opinię w obliczu konkretnego tematu lub wyjaśnia, co myślisz, ale także wyznacza ocenę wartości dla wszystkich lub niektórych sytuacji, w których żyjesz i wyjaśnia, a to generuje dyskomfort. Nie czuj się rozumiany ani ceniony w takich sytuacjach.
• Obraża cię lub krytykuje, komentuje i ma zachowania, które cię zraniły: Jest to być może jedna z najwyraźniej i najbardziej widocznych form, które powodują, że twój partner sprawi, że czujesz się źle, jednak czasami te zniewagi mogą być trudne do zidentyfikowania, ponieważ są bardzo subtelne, mogą nawet wystąpić za pomocą satyry.
• Przykładowa postawa obojętności wobec rzeczy, na które opiekuje się: Co się z tobą dzieje i ekscytuje, powoduje obojętność u partnera, dzięki czemu czujesz
• To cię nie wspiera: Przechodzisz zły czas lub po prostu potrzebujesz wsparcia partnera z jakiegoś szczególnego powodu, a to nie oferuje go z jakiegokolwiek powodu, czegoś, co sprawia, że ​​czujesz się bardziej niepewny/lub.
• Obwiniam cię za ciebie, a on/ona robi wszystko dobrze: Poczucie winy może ukryć wiele myśli i emocji, maskowane i powodując postawę emocjonalnej odległości z niewielką odpowiedzialnością afektywną.
• Kontrolować swoje działania. Mówi ci, co powinieneś zrobić i co nie: Możliwe, że początkowo wydaje się, że jest to w formie rady, ale w rzeczywistości odkrywane jest z czasem, które stara się sprawować kontrolę nad tym, co robisz.
• Ćwiczy z tobą jakąś przemoc: Istnieje kilka rodzajów przemocy, które jedna osoba może ćwiczyć na drugiej i zobaczymy je poniżej.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, aby zidentyfikować tego rodzaju znęcanie się, pomagamy Ci w naszym poście, jak wykryć nadużycie psychiczne u pary.

Rodzaje przemocy, jak twój partner może ćwiczyć o tobie

Głównie możemy rozróżnić następujące rodzaje przemocy:

• Fizyczny: Zwykle zaczyna się po przemocy psychicznej. Każda siła jest uważana za przemoc fizyczną wywierane na ciało z wynikiem lub ryzykiem wywołania obrażeń fizycznych lub uszkodzeń. Niektóre przykłady to: pchanie, ciągnie, klapsy, kopnięcia ..
• Psychologiczny: Rozważa się cała przemoc psychiczna zachowanie werbalne lub niewerbalne To powoduje poczucie dewaluacji lub cierpienia, poprzez zagrożenia, upokorzenia lub denerwowania, żądanie posłuszeństwa lub poddania się, przymusu, zniewag, izolacji, winy lub ograniczeń jego zakresu wolności.
• Gospodarczy: wpływa na utrzymanie ekonomiczne poprzez ograniczenia skierowane Dochód kontrolny, Kontrola rozwoju społecznego lub wyraźna kontrola kwot, które zarządza.
• Społeczny: Jest odizolowany lub pokorny społecznie i pozbawia się relacji interpersonalnych.
• Seksualny: Akt seksualny lub próba uzyskania czynu seksualnego przez przemoc lub przymus.

W poniższym artykule znajdziesz więcej informacji na temat różnych rodzajów przemocy i ich cech.

Co zrobić, gdy twój partner sprawia, że ​​czujesz się źle

Oto kilka wskazówek, które możesz wziąć pod uwagę, gdy twój partner sprawia, że ​​czujesz się źle przy niektórych okazjach:

Co zrobić, gdy twój partner ma zachowania, które ci przeszkadzają

Kiedy kobieta lub mężczyzna sprawia, że ​​czujesz się źle, a tym bardziej, jeśli jest twoim partnerem, Ważne jest, abyś znał te rzeczy, które ci przeszkadzają. Czasami może się zdarzyć, że twój partner nie jest świadomy tego, co robi i że płaci ci swój wewnętrzny dyskomfort, ponieważ jesteś ich bezpiecznym ogniwem.

Właśnie dlatego asertywna i konstruktywna komunikacja jest bardzo ważna w związkach, ponieważ z tej perspektywy możesz otwarcie i spontanicznie wyrażać swoje pomysły, uczucia i myśli.

Co zrobić, gdy twój partner sprawuje nad tobą kontrolę ekonomiczną

Jeśli czujesz, że twój partner próbuje kontrolować to, co robisz, jak to robisz, z kim robisz, a nawet to, co wydajesz pieniądze, a to przeszkadza i sprawia, że ​​czujesz się źle, ważne jest, aby nie podawać tych elementów sterujących od pierwszej chwili, w której go wykryjesz, ponieważ jeśli nie, to może wzrosnąć generowanie bardzo niewygodnych sytuacji wśród was.

Co zrobić, gdy twój partner, gdy twój partner rzuca was wszystkim

To, że twój partner rzuca wszystko w twarz, może oznaczać, że maskuje własną niepewność, że chce sprawować nad tobą większą kontrolę lub po prostu mieć osobowość z narcystyczną lub unikającą tendencją i brakiem empatii.

Z jednej strony jest to fundamentalne Niech twój partner będzie pracował w swojej osobie, albo ze względu na ich niepewność, albo z powodu braku empatii, ponieważ jest to coś, co wpływa na związek, a on/ona również musi nad tym popracować. Z drugiej strony, Ważne jest, abyś sobie radził I nie znam tego rodzaju zachowań. Aby to zrobić, dobrze jest przeprowadzić analizę sytuacji i sprawdzić, czy twój partner ma rację w tym, co ci mówią, chociaż mogą nie być formularzami, to będzie coś innego do pracy.

Po uważnej analizie, zdaje sobie sprawę z tego, co się dzieje i co może być za twoim partnerem, aby wziąć wszystko na twarz, a przede wszystkim pracować w tobie. Staraj się zwiększyć zaufanie, wzmocnić swoją własną pozycję, nie obwiniaj siebie, komunikuj się i poszukaj razem rozwiązań. Jeśli jesteś zainteresowany, ¿Dlaczego i co robić?

Ten artykuł jest jedynie pouczający, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy ani zalecania leczenia. Zapraszamy do udostępnienia psychologa, aby leczyć Twoją konkretną sprawę.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Dlaczego mój partner sprawia, że ​​czuję się źle i co robić, Zalecamy wprowadzenie naszej kategorii terapii par.