Jakie są osobiste umiejętności i przykłady

Kompetencje osobiste odnoszą się do zestawu umiejętności przedstawionych przez człowieka, już objawionego lub jako potencjał do rozwoju, których konkretne cechy pozwoli mu opracować konkretny projekt życiowy w swojej witalnej karierze.

W poniższym artykule psychologii opowiemy o Kompetencje osobiste: jakie są, lista i przykłady. Odkrywamy różne rodzaje kompetencji, które istnieją i konkretną listę pozytywnych umiejętności, których rozwój będzie sprzyjał możliwości opracowywania kompletnych, kreatywnych i zdrowych projektów życia.

1. Jakie są umiejętności osobiste
2. Rodzaje umiejętności osobistych
3. Lista i przykłady umiejętności osobistych

Jakie są umiejętności osobiste

Mówiąc o umiejętnościach osobistych, w sposób uogólniony odnosimy się do zestaw umiejętności, umiejętności, postaw i wartości osoby. Aspekty rozwijające się przez całe jego życie, które pozwolą mu budować określony osobisty projekt życia.

Większość informacji utworzonych w tym względzie odnosi się głównie do umiejętności osobistych odnoszących się do dziedziny zawodowej, jako sposób na określenie listy optymalnych umiejętności i umiejętności w celu korzystnego rozwoju kariery zawodowej.

W tym artykule skupimy się jednak na kompetencjach osobistych odniósł się do wszystkich dziedzin życia człowieka, którego przejęcie i rozwój pozwoli ci przejść ścieżkę optymalnego wzrostu i rozwoju osobistego, które sprzyjają uogólnionym stanowi osobistego samopoczucia i harmonijnego współistnienia z środowiskiem.

Rodzaje umiejętności osobistych

¿Jakie są umiejętności osobiste? Podobnie jak w przypadku wszystkich utworzonych prób klasyfikacyjnych, istnieje wiele możliwych kombinacji, aby stworzyć listę konkretnych umiejętności osobistych rozważanych mniej lub bardziej zainteresowań i rozmiarów. Klasyfikacje zostaną określone przez rodzaj konkretnego celu realizowanego.

W naszym przypadku celem jest zaoferowanie listy osobistych kompetencji, które obejmują wszystkie obszary życia człowieka Czynniki wzrostu i rozwoju jego ludzkiego potencjału do stworzenia projektu życiowego.

W tym sensie przedstawiamy główne rodzaje umiejętności osobistych:

• Kompetencje osobiste samoregulacyjne: Odnoszą się do wszystkich osób zaangażowanych w zarządzanie i kontrolę własnej operacji wewnętrznej.
• Kompetencje społeczne i interpersonalne: Wszystkie te umiejętności, które obejmują zakres osobistych relacji z środowiskiem, przez które uogólniono, optymalne i pozytywne. Na przykład umiejętności stosowane w rodzinie, interpersonalnej, zawodowej itp.)
• Kompetencje komunikacyjne: Wszystkie wydajne i skuteczne umiejętności i możliwości ekspresji są brane pod uwagę. Jeśli chcesz poprawić te umiejętności, w poniższym artykule pokazujemy różne techniki skutecznej komunikacji.
• Konkursy poprzeczne: To zestaw kompetencji osobistych, które jednoczą się i wchodzą w interakcje w sposób ciągły i na stałe z resztą kompetencji. Faworyzują rozwój każdego z nich i globalny rozwój osoby.

Lista i przykłady umiejętności osobistych

Na podstawie rodzajów kompetencji osobistych określonych w poprzedniej sekcji przedstawiamy bardziej szczegółową listę z przykładami osobistych kompetencji zawartych w każdej typologii.

1. Kompetencje osobiste samoregulacyjne

Umiejętności osobiste związane z osobistym zarządzaniem są następujące:

• Świadomość tego samego: Bądź świadomy własnego istnienia, granic i zdolności.
• Samo zarządzanie emocjonalnym: Możliwość prawidłowego i trzeźwego emocji, aby wynik zarządzania był pozytywny i konstruktywny dla innych i dla siebie.
• Ocena i zaufanie do siebie: Poczuj pozytywne przywiązanie i szacunek dla jednego/a, co sprzyjają pozytywnemu rozwojowi w pozostałej części pól.
• Samokontrola: Zdolność do prawidłowego zarządzania osobistymi zachowaniami, tak że, jak ma to miejsce w przypadku samokontroli emocjonalnej, być konstruktywnym dla nas i całego środowiska. W tym artykule znajdziesz więcej informacji o tym, czym jest samookontrola: definicja i techniki.

2. Kompetencje społeczne i interpersonalne

Główne kompetencje osobiste i społeczne, używane w dziedzinie relacji osobistych, to:

• Empatia: Zdolność do umieszczania miejsca innych, co bardzo pozytywnie sprzyja osobistym interakcjom. Jeśli masz wątpliwości co do tego, jak to zrobić, w tym artykule mówimy, jak ćwiczyć empatię w moim życiu.
• Pewność siebie: zdolność wyrażania się z trzeźwością i szacunkiem dla innych
• Inteligencja emocjonalna: Zestaw umiejętności, które sprzyjają pozytywnemu rozwojowi interakcji społecznych, które obejmują i zawierają wszystkie inne. W tym artykule zobaczysz, jak rozwijać inteligencję emocjonalną.
• Rozwiązanie konfliktu: Zdolność do rozwiązywania pozytywnych i konstruktywnych konfliktów, które mogą pojawić się w interakcjach społecznych.
• Serdeczność i afektywność: Zdolność do czucia i serdecznego jako podstawowego elementu zachęcającego do pozytywnych stosunków społecznych.

3. Kompetencje komunikacyjne

Jeśli mówimy o przykładach umiejętności osobistych w dziedzinie komunikacyjnej, najważniejsze są następujące:

• Skuteczne i spójne użycie języka werbalnego i niewerbalnego: Że wydana wiadomość ustna została potwierdzona przez wyrażoną komunikację niewerbalną.
• Prawidłowy poziom umiejętności czytania: stanowi ważną zdolność komunikacyjną, która ułatwia komunikację na poziomie pisania.
• Aktywne słuchanie: Konieczne jest faworyzowanie skutecznej i pozytywnej komunikacji między ludźmi. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, w tym artykule pokazujemy, co jest aktywne słuchanie: cechy, ćwiczenia i przykłady.
• Ciepły kontakt wizualny: Faworyzowanie rozstrzygania szczerej i prawdziwej komunikacji.

4. Konkursy poprzeczne

Opisać, jakie są osobiste i zawodowe kompetencje osoby, jest to niezbędne. Zobaczmy, co jest:

• Praca w zespole: Umiejętność, która gwarantuje konsekwencję współistnienia między grupami społecznymi.
• Orientacja na wyniki: pozwala na osiągnięcie proponowanych celów.
• Elastyczność i zdolność adaptacyjna: Pozytywne umiejętności, które pozwalają na ciągłe dostosowanie się do zmian wprowadzonych w środowisku.
• Kreatywność: Podstawowy czynnik rozwoju i rozwoju społecznego, społecznego i społecznego i rozwoju. Jeśli zastanawiasz się, jak być bardziej kreatywnym, w tym artykule mówimy, jak rozwijać kreatywność.
• Rozwiązanie problemu: Zdolność do znalezienia i znalezienia pozytywnych rozwiązań problemów, które przedstawia nam życie.
• Organizacja, planowanie i zarządzanie: Bardzo ważne możliwości podczas rozwijania osobistego, rodziny, siły roboczej, społecznej itp.
• Inicjatywa: Możliwość proponowania nowych wyzwań i projektów.
• podejmowanie decyzji: Zdolność do prawidłowego zarządzania problematyczną sytuacją i ostatecznie przyjęcia pozytywnego rozwiązania. W tym artykule informujemy, jakie są 7 kroków procesu podejmowania decyzji.
• Motywacja do osiągnięć: Siła, która popycha do osiągnięcia celów zaproponowanych w różnych sferach życia.

Ten artykuł jest jedynie pouczający, w Psychology-Online nie mamy uprawnień do postawienia diagnozy ani zalecania leczenia. Zapraszamy do udostępnienia psychologa, aby leczyć Twoją konkretną sprawę.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jakie są osobiste umiejętności i przykłady, Zalecamy wprowadzenie naszej kategorii wzrostu osobistego i samego siebie.