Zespół wypalenia akademickiego w medycynie studenci jest to naprawdę problem?

Kiedy zastanawiałem się nad studiowaniem medycyny, odniósł się do mojego nauczyciela zawodowego zawodowego, wyjaśnił mi o karierze i jego perypetiach, we wszystkim, co rozmawialiśmy, powiedział coś, co nieustannie pamięta później, wspomniał: „W:„ W „In w” W każdej okazji miałeś okazję porozmawiać ze studentami medycyny lub obszarami zdrowia?, Najwyraźniej nie: Porozmawiaj z nimi i zapytaj o stres ... ". Słuchałem tych słów, kiedy studiowałem jedenastą klasę szkolnictwa średniego, w tym czasie nie było to ważne, ale przez lata i przebieg kariery medycznej zastanowiłem się nad tym przesłuchaniem, ponieważ na stałe widziałem tę sytuację we mnie i U moich kolegów skłoniło mnie to do zadawania sobie pytań: Czy stres jest właściwie problemem? Czy to „normalne”, że studenci medycyny cierpią?, Co zrobić, aby to złagodzić?

Treść

• Czy stres jest właściwie problemem?
• Czy to „normalne”, że studenci medycyny cierpią?
• Zespół wypalenia akademickiego
• Co zrobić, aby to złagodzić?
  • Bibliografia

Czy stres jest właściwie problemem?

RAE (Royal Spanish Academy) definiuje stres, taki jak „Napięcie spowodowane przytłaczającymi sytuacjami, które powodują reakcje psychosomatyczne lub czasem poważne zaburzenia psychiczne”, Autorzy tacy jak Zuluega (2018), uważają, że stres jest złożony i powinien być podzielony na eustres i niepokój, będąc pierwszą częścią reakcji fizjologicznej i adaptacyjnej na niekorzystne warunki związane z życiem, a drugi spowodowany ciągłością w czasie czasu pierwszego.

Jeśli weźmiemy to pod uwagę, komentujemy, że Eustress nie stanowi problemu, ale raczej fizyczną i mentalną miarą, która pozwala nam ciągłe eustroes lub nie ustaje, sytuacja, która zbliża się do stresu, co stanowi warunek. jest wyraźnie problemem (1).

Czy to „normalne”, że studenci medycyny cierpią?

Presja, na którą poddają się uczniowie, takie jak: egzamin, który ma zostać wykonany, praca, która ma zostać dostarczona, wiele odczytów, które zostaną opracowane, wśród wielu innych sytuacji, generuje Eustress, Problem leży u podstaw, gdy rozciąga się z czasem, Przyciąganie ze sobą wielu problemów i zaburzeń z perspektywy zdrowia psychicznego, związanego z pogorszeniem warunków fizycznych (2).

Zespół wypalenia akademickiego

Po wygenerowaniu cierpienia otwiera to drzwi do pogorszenia zdrowia psychicznego i fizycznego, generując jeden z głównych problemów w populacji uniwersyteckiej: zespół wypalenia akademickiego (SBA), który jest zdefiniowany jako A przedłużony i podstępny stan stresu, To znaczy stres spowodowany pogorszeniem czynników indywidualnych, organizacyjnych i społecznych, wpływającym na wyniki, wyniki akademickie (3).

W dziedzinie edukacyjnej i społeczno -kulturowej, trudności zdrowotne

(Fizyka, psychiczne i społeczne) I jego konsekwencje, że pogorszenie tego może przynieść na przykład: opóźnienie akademickie (utrata przedmiotów, semestry) lub porzucenie szkoły (porzucenie studiów), które jest generowane w trakcie kariery medycznej, na pierwszym miejscu w pierwszym semestry; Rozpacz zaobserwowany u studentów w obliczu wyzwań akademickich, które czasami dla niektórych studentów przekraczają siłę psychiczną i fizyczną (4)

Z perspektywy epidemiologicznej istnienie SBA jest uważane za problem; Poprzez metaanalizę opublikowaną w magazynie JAMA analizuję 122.356 studentów z 43 krajów stwierdziło, że „depresja jest obecna u 27,2% studentów medycyny na świecie i że myśli samobójcze panuje w 11,1%” (5), badanie podłużne przeprowadzone w Unii American, z udziałem siedmiu medycznych Szkoły, oceniły populację 4287 uczniów, co świadczy o rozpowszechnieniu 49,6% SBA, gdzie 11,2% uczestników jest 2 do 3 razy bardziej prawdopodobne, że występuje Myśli samobójcze, Z okresem utrzymania 12 -miesięcznych objawów w 5.8% w porównaniu do tych, którzy go nie przedstawili (3).

Badania przeprowadzone w krajach takich jak Chile, Meksyk, Peru i Wenezuela wykazały, że umiarkowany stres u studentów medycyny może osiągnąć wartości większe niż 67% (6), inne badanie rozważało udział 583 studentów od trzeciego do szóstego roku, przeprowadziło się W Peru wspomniał, że 2 na 10 studentów przedstawiło SBA i że w porównaniu z tym badaniem jest kompatybilne z podobnymi badaniami przeprowadzonymi w Chile, Kolumbii i Brazylii (7), w Kolumbii, według Caballero, w swojej pracy doktora z 2012 r. że 78.9% studentów pokazuje SBA w próbce 205 studentów (8).

Najbardziej martwi to, że to 20% studentów ma złe radzenie sobie z objawami związanymi z SBA, a zatem zwiększa ryzyko samobójstwa i zachowania samobójstwa, W konsekwencji wysokiego poziomu stresu, depresji, wyczerpania i implikacji związanych z zaburzeniami depersonalizacji i derealizacji, co z kolei prowadzi do głębokiego wyczerpania emocjonalnego (7), wszystko to wyraźnie wpływa na rozwój projektu życia wybranego przez studentów.

Jeśli ten problem nie zostanie odkryty i traktowany na czas, może prowadzić do akademickiego opóźnienia i porzucenia akademickiego, oprócz problemów wymienionych z perspektywy zdrowia psychicznego, zgodnie z raportem Banku Światowego: „Kolumbia jest drugim krajem w Ameryce Łacińskiej z Ameryką Łacińską większy wskaźnik rezygnacji uniwersytetu; W kraju relacje z szkolnictwa wyższego wynosi około 52% młodych ludzi w wieku od 17 do 24 lat, szacuje się, że 42% osób wchodzących do szkół edukacyjnych dedytuje się w pierwszych latach ”, będąc największymi odrzutami w pierwszej i Drugi semestr (9).

Jeśli zagłębimy się w czynniki związane z generowaniem SBA, znajdujemy czynniki organizacyjne, społeczne i indywidualne.

W sprawie Czynniki organizacyjne, Są one opisane jako wszystkie szczegóły związane ze środowiskiem dostarczonym przez uniwersytet: rygorystyczne zadania, wysokie obciążenie, zapotrzebowanie akademickie, bardzo wymagający nauczyciele, słaby dystrybucja czasu; Niewystarczająca infrastruktura: salony, biblioteka, sposób dotarcia do instytucji i wszystkie aspekty odpowiadające zasobom fizycznym oraz zmienne, takie jak brak wsparcia ekonomicznego uniwersytetu, słabe ludzkie ciepło i problemy z wycinaniem administracyjnym.

Czynniki społeczne, część aktorów zaangażowanych w szkolenie; Pary i postacie władzy w sytuacjach takich jak: pogorszenie relacji nauczania, słabe towarzystwo z trudnościami w informacjach zwrotnych, stałym kompetencjach, konfliktom, niskiej solidarności, braku przestrzeni rekreacyjnych i kulturowych lub brak uczestnictwa w nich oraz inne niezwiązane z nimi czynniki z nimi uniwersytetu, takich jak czynniki interpersonalne, które są związane z kategorią rodziny i przyjaźni.

Rozmawiać o poszczególne czynniki, Są one związane ze zmiennymi, takimi jak seks, trendy w kierunku lęku lub depresji, niestabilność emocjonalna, deficyt umiejętności, trudności w technikach badawczych, organizacja czasowa i brak umiejętności komunikacyjnych: społeczne i społeczne poznawcze (8).

Ważne jest, aby wspomnieć, że wsparcie społeczności uniwersyteckiej, ich akademickich rówieśników, rodziny i wszystkich aktorów zaangażowanych w proces szkolenia musi promować dobre samopoczucie studentów, a tym samym monitorować, że te sytuacje nie występują (10), ale ale 10), ale Jak wiedzieć, czy SBA jest prezentowane?, Istnieje kilka testów, które należy wiedzieć, czy uczeń uczy się z tym warunkiem, jednym z najczęściej używanych jest badanie studentów zapasów wypalenia Maslach (MBI-SS) opublikowanego w 2002 r., Które ocenia pogorszenie przez trzy sferę, czyli takie opisywanie tak : wyczerpanie emocjonalne; który objawia się negatywnymi uczuciami do wymagań badania, cynizm: że jest ono związane z „postawami braku zainteresowania, autosabotycznego, w obliczu działań akademickich i wątpliwości co do wartości badania” oraz samooceny akademickie lub samoleś Nazywany niską skuteczność zawodową, będąc tym: „Uczucie niekompetencji jako studentów”, które leży u podstaw wielu wątpliwości co do zdolności studenta do wykonywania pracy akademickiej (8).

Co zrobić, aby to złagodzić?

Jeśli mamy jasność co do problemu i jego konsekwencji, dlatego musimy wspomnieć o tym, jak może on złagodzić. Ważne jest, aby podkreślić, że wysiłki na rzecz tego problemu powinny być wykonywane nie tylko indywidualnie, należy również wziąć pod uwagę wyżej wspomniane czynniki.

W przypadku wielkiego kolumbijskiego politechniki strategie, których używają do złagodzenia SBA u swoich uczniów, oparte są na: „Naucz się nie”, Komentując, że kiedy masz wystarczającą ilość działań i nie masz czasu na ich rozwinięcie, najlepiej nie dodawać więcej działań i poprawić zarządzanie czasem. „Sen” Jest to niezwykle istotne, należy wygenerować przerwę na naprawę, co najmniej 7 godzin dziennie. „Bądź umiarkowany”, W odniesieniu do działań proponuje analizę tych działań, które już się nie bawią, rozmawiać o nich i szukać pomocy w poprawie perspektywy, w której są wychowywani i jak się z nimi zająć. „Znajdź miejsce na wszystko”, Odnosi się to do organizacji czasu, dając przestrzeń do zajęć programowych i pozalekcyjnych, życia społecznego i wszystkich tych rzeczy, które zwykle cieszą się, nie zapominając o pozostawieniu miejsca na indywidualne działania (11). Te strategie i inne bardziej związane z obszarami, w których wykryto problem, zostały wspomniane przez Garcia (12) i Arribas (13).

Warto wspomnieć, że wszystkie te strategie nie tylko zapobiegają SBA, ale są one również powiązane ze stymulacją Zaangażowanie akademickie który jest odpowiednikiem lub antytezą SBA, która jest rozumiana jako siła, która motywuje uczniów do zapewnienia dodatkowego dobrowolnego wysiłku na poziomie psychologicznym, fizycznym i emocjonalnym w codziennej pracy, niż Prowadzi to do lepszych wyników, a z kolei zmniejsza ryzyko związane z SBA, Wzmocnienie czynników ochronnych, ubieganie się o wzmocnienie przestrzeni, które generują satysfakcję, zabawę, inspirację, entuzjazm i że ogólnie podnoszą uczniów przyjemne odczucia, zwiększając zaangażowanie w pracę akademicką, to znaczy wzrost poziomów zaangażowania, Zapewnia największą satysfakcję i samopoczucie emocjonalne w procesie szkolenia uniwersyteckiego (14).

Bibliografia

1. Gallego Y, Gil S, Sepúlveda M. Teoretyczny przegląd Eustress i cierpienia zdefiniowany jako reakcja na psychospołeczne czynniki ryzyka i ich związek ze strategiami radzenia sobie. 31 października 2018 r. [Cytowany 24 grudnia 2021 r.]; Dostępne na: https: // repozytorium.Ces.Edu.CO/uchwyt/10946/4229
2. Escuderos A, Suárez i Palacio J. Zapalenie akademickie i objawy związane z problemami zdrowia psychicznego u kolumbijskich studentów uniwersytetów | Psychologia. Psychol. 2017; 45-55.
3. Dyrbye LN, Thomas MR, Massie FS, Power DV, Ecker A, Harper W, i in. W międzyczasie wśród u.S. Studenci medycyny. Ann Inter Med. 2 września 2008 r.; 149 (5): 334-41.
4. Loayza J, Correa L, Cabello C, Huamán M, Cedillo L, Vela-ruiz J, i in. Zespół wypalenia u studentów: Obecny etap [Internet]. Researchgate. [Cytowany 8 września 2020]. Dostępne na: https: // www.Researchgate.Net/Publication/318074340_Sindrome_De_Burnout_EN_ESTUDIANTE_UNIVERSITARIOS_TENDENCIAS_ACTUULES
5. Elsevier. Depresja i samobójstwo u studentów medycyny: UP -To -Vocal? [Internet]. Elsevier Connect. [Cytowany 9 września 2020]. Dostępne na: https: // www.Elsevier.com/es-es/connect/rzeczywistość-sanitarna/depresja-y-samobójcy-en-Studers-Medicina
6. Carlazo Car, Rodríguez FO, Rodríguez YH. Stres akademicki u Ameryki Łacińskiej w karierze medycznej. : 8.
7. Vilchez-Cornejo J, Huamán-Gutiérrez R, Arce-Villalobos L, Morán-Mariños C, Mihashiro-Maguiña K, Melo-Mallma N, i in. Zespół wypalenia u studentów medycyny: częstotliwość, cechy i powiązane czynniki. Peru Medical Act. 10 marca 2017 r.; 33 (4): 282.
8. Knight CC. Wypalenie akademickie: rozpowszechnienie i powiązane czynniki studentów uniwersytetów w obszarze zdrowia miasta Barranquilla [Internet]. [Barranquila]: Universidad del Norte; 2012. Dostępne na: http: // Mangrove.Uninorte.Edu.CO/BitStream/uchwyt/10584/7411/zespół.PDF?sekwencja = 1 i isallowed = y
9. University Santo Tomas. Stała studencka: terminowa instytucjonalna, dla wspólnej konstrukcji możliwych scenariuszy [Internet]. 2015 [cytowany 9 września 2020]. Dostępne na: https: // udcfd.Usta.Edu.Co/images/iii_encuento_academico/wyzwania/wyzwanie1-5.PDF
10. Leon G. Może wpłynąć na studentów uniwersytetów? Rev Electronics Calid w Educ Su Super. 7 maja 2013; 4: 130-47.
11. Peña lub. Czym jest wypalenie akademickie i jak tego uniknąć? |. Policja [Internet]. Polileco. 2020 [cytowany 24 grudnia 2021]. Dostępne na: https: // www.policjant.Edu.CO/Blog/Polivel/Burnout-Academico
12. Garcia J. Akademickie wypalenie zawodowe, czynniki ryzyka i ochrony: Wpływ na zaangażowanie akademickie i strategie stosowane przez studentów szkół średnich i uniwersytetów. 2021 [cytowany 24 grudnia 2021]; Dostępne na: https: // uvadoc.winogrono.ES/uchwyt/10324/49492
13. Arribas m. Wypalenie akademickie. Ich związek z wypaleniem i różnymi strategiami zapobiegania. 2020 [cytowany 24 grudnia 2021]; Dostępne na: https: // uvadoc.winogrono.ES/uchwyt/10324/42327
14. Knight CC, Hedeich C, Garcia A. Związek między wypaleniem zawodowym a akademicką z socjodemograficznymi wariatami i akademicką. Psicol z Karaibów. 1 maja 2015 r.; 32 (2): 254-67.