10 błędnych przekonań o szczęściu

Niektóre błędne przekonania o szczęściu prowadzą do wielu ludzi, biorąc pod uwagę, że radość jest tuż za rogiem. Co gorsza, ci, którzy uważają, że możesz żyć tylko w szczęśliwy sposób i że cierpienie jest opcjonalne, ponieważ nie jest. Dobrze, Ból jest również częścią życia.

Są też ci, którzy wierzą, że szczęście polega na odczuciu radości przez cały czas lub posiadaniu satysfakcji, podobnie jak tacy, którzy myślą, że gromadzenie istotnych rzeczy przyczynia się tak.

Co to jest szczęście?

Słowo szczęście pochodzi z łaciny Gratulacje, to pochodzi od Felix, i tłumaczy się jako „żyzny” lub „owocny”. Dlatego, Szczęście jest stanem emocjonalnym, który występuje, gdy jest dobre samopoczucie, Konformacja lub niektóre cele zostały osiągnięte, nawet jeśli każda osoba może mieć swoje znaczenie tego słowa.

Istnieje wiele błędnych przekonań na temat szczęścia, takich jak wierzenie, że jest to emocja, którą należy odczuwać cały czas, nieprzerwanie.

W rzeczywistości byłby to pierwsza błędna wiara, myśląc, że bycie szczęśliwym jest przyjemnością, którą musisz czuć przez cały czas i we wszystkich miejscach. To nie odpowiada rzeczywistości, Szczęście raczej implikuje zaangażowanie, znaczenie, albo z innymi przyczynami lub ludźmi, nawet jest to związane z tak zwanym dobrem wspólnym.

Hedoniczna adaptacja prowadzi nas do kręgu, w którym zaspokajamy pragnienie, a następnie inne, inne i tak dalej, ale to nigdy nie sprawia, że ​​czujemy się kompletne, ponieważ kiedy dostosowujemy się do tego, co już mamy lub osiągnęliśmy, przestaje wytwarzać przyjemność.

W niektórych przypadkach uciekamy się również do prognoz afektywnych, to znaczy przekonania, że ​​wydarzenie uszczęśliwi nas przez długi czas lub że złe wydarzenia nastąpi w przyszłości pełen nieprawdopodobieństwa. Profesor psychologii, Sonja Lyubomirsky, przyszedł do potwierdzenia: „Nic w życiu nie wywołuje tyle radości lub przyczyny tyle cierpienia i wierzymy”.

Błędne przekonania o szczęściu

Wśród błędnych przekonań o szczęściu znajdujemy następujące:

1. Gromadzą materialne rzeczy dają szczęście: Wiele osób uważa, że ​​jest to prawdą i stara się uzyskać najnowszy sprzęt lub te najbardziej luksusowe, ale cóż, trwa tylko krótki czas, ponieważ, jak wspomniano, wówczas emocje euforii i pojawia się nuda.
2. Bądź szczęśliwy, że poślubił właściwą osobę: To kolejny z mitów na temat szczęścia i najgorsze jest to, że na początku odpowiedzialność za własne szczęście wobec innej osoby jest już podana. Dla wielu ludzi małżeństwo da im szczęście, ale prawda jest taka, że ​​średnio pełne szczęście tylko około dwóch lat, wtedy namiętna miłość może stać się prawdziwa, jeśli związek z innymi elementami jest odżywiony.
3. Chętnie mam dzieci: Wielu uważa, że ​​dzieci przynoszą szczęście, a nawet jeśli są darem, nie możemy go romantyzować do tego stopnia, że ​​jest to raczej wielka odpowiedzialność, która jest uciążliwa.
4. Bądź szczęśliwy, kiedy odbudujesz związek: Jeśli para się skończy, szczęście nie nadejdzie z powodu przywrócenia krawatów afektywnych. Znowu szczęście jest umieszczane na kimś zewnętrznym, a nie na nas samych. W każdym razie, po czterech latach przerwy, wielu ekspertów zgadza się, że ludzie są szczęśliwsi niż kiedyś podczas tego związku.
5. Szczęście nastąpi z sukcesem i pieniędzmi: Kiedy to jest pożądane, życie może stać się nudne, a nawet puste. To wyjaśnia, dlaczego wiele osób z powodzeniem i pieniądze nie są szczęśliwe. Cóż, szczęście nie ma tak bardzo sukcesu, ale w tym, co z nim robimy, a także w pieniądzach, ale na drodze do korzystania z niego. Na przykład są ludzie, którzy wolą wydawać pieniądze na żywe doświadczenia niż kupowanie przedmiotów. Jest częścią błędnych przekonań o szczęściu, które ma najwięcej wyznawców.
6. Zdobądź wymarzoną pracę: Prawdą jest, że robienie tego, co kochało, przynosi radość, ale wszystkie prace mogą być wyczerpujące. Kiedy nadejdzie ta „idealna” praca, obowiązki przychodzą z nim i osoba zdaje sobie sprawę, że nie odczuwa szczęścia, którego się spodziewał.
7. Potrzeba partnera: Wielu uważa, że ​​mając partnera, mogą czuć się szczęśliwi, ale najbardziej ciekawe jest to, że wiele badań wskazuje, że w jednym okresie jest więcej szczęścia niż podczas małżeństwa. Ten mit kosztuje, więc osoba jest tracona, aby cieszyć się czasem, który mija z przyjaciółmi, uczestnicząc w projektach i przygodach dla własnej decyzji, między innymi.
8. Nie wracaj do zdrowia po diagnozie: Są tacy, którzy wchodzą do biura i otrzymują diagnozę, której się nie spodziewali, to zatopi ich łzami i rozpaczy, co jest ważne, ale nie powinno być utrzymywane, że szczęście nigdy nie będzie doświadczane, ponieważ z dobrym postawa i optymizm mogą poczuć radość w życiu.
9. Wierzyć, że zakończyły się najlepsze lata życia: Są tacy, którzy myślą, że wraz z upływem czasu i wzrostu wieku pozostało w przeszłości i wpadły w smutek lub depresję, ale prawda jest taka, że ​​jest wielu starszych ludzi, którzy są szczęśliwsi niż niektórzy młodzi ludzie, i którzy mają okazję przemyśleć życie, jak chcą. Nawet ich sytuacja emocjonalna jest bardziej stabilna, co zapewnia im przyjemność, ponieważ nie ulegają tak łatwo przed trudnościami życia.
10. Polega na zmianie okoliczności: To kolejny błąd, idea, że ​​bylibyśmy szczęśliwi tylko wtedy, gdy niektóre wydarzenia lub okoliczności zmieniły się w naszym życiu, ponieważ w rzeczywistości czynniki, które dały nam szczęście w przeszłości, są wewnętrzne i mogą również dać nam szczęście w przyszłości i w przyszłości i w przyszłości teraz.

Wreszcie, wśród błędnych przekonań o szczęściu, są ludzie, którzy myślą, że ma lub nie ma; Prawda jest taka, że ​​szczęście nie jest całkowicie zakotwiczone w czynnikach genetycznych, więc wymagany jest wysiłek.

Według Sonji Lyubomirsky'ego w jego badaniu zatytułowanym: Szybkość wymaga woli i odpowiedniej formy, możliwy jest zrównoważony wzrost szczęścia, ale tylko wtedy, gdy są realizowane w optymalnych warunkach, na przykład gdy ludzie są zmotywowani do wykonywania pozytywnego zadania zadania pozytywnego zadania, Podczas sugerowania wysiłku i wytrwałości, A gdy aktywność jest legalnie skuteczna, to znaczy, że pozytywne oczekiwania i początkowa motywacja są ważne dla sukcesu wszelkich pozytywnych działań, ale wymagana jest również praca, aby ją wykonać.

Najlepsze opowiadania o moralności do refleksji

Bibliografia

• Marokan, m., I Cervera, P. (2014). Internalizacja fałszywych mitów romantycznej miłości u młodych ludzi.
• Lyubomirsky, s., Dickerhoof, r., Boehm, JK i Sheldon, KM (2011). Bycie szczęśliwszym wymaga woli i właściwej formy: eksperymentalna interwencja podłużna w celu zwiększenia dobrego samopoczucia. Emotion (Waszyngton, DC), 11 (2), 391-402. https: // doi.Org/10.1037/A0022575
• Orellana, c. Siema., & Garay, n. (2020). I żyli długo i szczęśliwie?: Romantyczna miłość w komercyjnych scenariuszach filmowych. Theory and Praxis Magazine, 18 (36), 47-90.