Przestań z kimś rozmawiać, rodzaj kary

Cisza może być odpowiedzią na wiele konfliktów. Przestań z kimś rozmawiać, to sposób, w jaki niektórzy używają do wyrażania gniewu, nieporozumień lub wyrzutów. Paradoksalne zachowanie, które bez powiedzenia wszystko mówi wszystko. Manipulacja emocjonalna i szantażowa strategia, której wiele osób używa, aby ukarać drugiego. Pogłębijmy się.

Użycie ciszy jako kary

Rozmowa z kimś po konflikcie, który wydaje się nie ma rozwiązania, zwykle nie jest przyjemna. Ale jeśli zamiast próbować nawiązać dialog, wybierana jest cisza, sytuacja może być jeszcze gorsza. Zamknij się po dyskusji zwykle towarzyszy niezręczne napięcie emocjonalne. Nieprzyjemne uczucie, które może prowadzić do większej nienawiści i urazy.

W niektórych sytuacjach uczestnicy mogą wybrać ciszę, aby obniżyć poziom gniewu. Chwilowa decyzja o uspokojeniu i wznowieniu rozmowy w celu osiągnięcia punktu środkowego. W takich przypadkach stosowanie ciszy jest pozytywną strategią złagodzenia i ustępowania spokojniejszej rozmowie.

Teraz są też tacy, którzy pomimo tego, co się stało. Nie chcą mówić i nawet nie zachowują kontaktu wizualnego. Rób tak, jakby druga osoba nie istniała. To generuje wiele cierpień, w których próbuje rozwiązać to, co się stało, ponieważ jest w jakiś sposób pogardzany i zignorowany przez drugiego, to znaczy żaden.

W tych przypadkach, Przestań rozmawiać z kimś, jest wykorzystywana jako kara dla drugiego do zginania i złożenia. Zachowanie dziecka, które niczego nie rozwiązuje, ale generuje wiele szkód i działa jako samolubna satysfakcja.

Przestań manipulować

Czasami niebezpieczeństwo występuje nie tylko słowami. Jak widzimy, cisza może być również bronią miecza o podwójnej mocy z wielką mocą. Postawa pasywno-agreeza, która narusza drugą domyślnie, a nawet może generować do momentu poczucia poczucia winy.

To, co początkowo wydaje się zachowaniem pozbawionym informacji, ma wiele znaczeń. A najgorsze, nic nie jest jasne. Nie otrzymuj odpowiedzi od drugiego, generuje poczucie trudności i niewygodnej niepewności.

Dla osoby, która przestaje mówić, istnieją wyraźne powody, które uzasadnia ich zachowanie, a także oczekiwania co do tego, jak wszystko się skończy. Ale może będziesz musiał ich przesłuchać. Najbezpieczniejsze jest to, że osoba, która odmówiła mowy, nie rozumie, co się stanie zbyt dobrze. Nawet twoja metoda może nie być tak skuteczna, jak myślisz.

Ludzie z zasobami emocjonalnymi będą wiedziały, jak poradzić sobie Jeśli sytuacja osiągnie za daleko. Ale ci, którzy ich brakuje, mogą zanurzyć się w spirali zależności i dyskomfortu, uwięzionym. Oferują one wszelkiego rodzaju rzeczy, które zaspokoją drugie, aby się zakończyć.

Dobre użycie ciszy

Z drugiej strony są również czasy, kiedy cisza może być dobrą opcją. Zwłaszcza w tych, w których gniew nas przewyższa, a jedyne, co uważamy za oskarżenie, krytykowanie lub zranienie drugiego. W tego rodzaju sytuacjach nic lepszego niż przestań mówić jako środek ostrożności. Chociaż jeśli ostrzegamy, że potrzebujemy czasu, będzie znacznie lepiej.

Zamknij się, aby odzyskać spokój, zmniejszy nasze napięcie I w ten sposób będziemy mogli porozmawiać z drugim w spokojniej. Prawdą jest, że czasami będziemy musieli stawić czoła wyzwaniu dialogu, a nawet być zły. Ale rozwiązaniem nie jest cisza, ale staraj się zrozumieć, co się stało, biorąc pod uwagę zarówno perspektywę drugiego, jak i naszego.

Rozmowa w nieporozumieniu nie jest łatwa, ale nie jest to niemożliwe. Ważne jest mają zamiar zrozumieć, a nie osądzać, aby osiągnąć porozumienie I nie mieć racji.

Komunikacja niezakłócająca lub empatyczna, opracowana przez Marshalla Rosenberga, może być dobrą alternatywą. Naucz się mówić z serca, dbając o nasz język. Ten rodzaj komunikacji implikuje wykraczanie poza nasze potrzeby, biorąc pod uwagę drugą, słuchając. Dobry sposób na powiązanie z budową mostów zamiast barier.