Stres pourazowy dla niewierności

Są tacy, którzy doświadczają stresu pourazowego z powodu niewierności, która zapobiega tworzeniu nowego związku lub normalnie kontynuowania życia, ponieważ stracili część zaufania do innych ludzi.

Jedną z najtrudniejszych ran do gojenia jest niewierność. Kiedy zaufanie zostaje zdradzone w parie, związek przekracza trochę niestabilności.

Który został zdradzony, czuje upokorzenie. Może to generować uraz, w towarzystwie serii objawów związanych z tym, z których wielu profesjonalistów identyfikuje się jako część stresu pourazowego. Podobnie jak w przypadku, gdy cierpiało zagrożenie dla studni fizycznych lub emocjonalnych, osoba może poczuć zamieszanie i dezorientację.

Treść

• Objawy stresu po traumatycznym dla niewierności
  • Kiedy pary decydują się na powrót
• Zalecenia
  • Bibliografia

Objawy stresu po traumatycznym dla niewierności

Który żyje stresem pourazowym z powodu niewierności, może Doświadcz natrętnych myśli, niestabilnych emocji, Spróbuj znaleźć informacje, które generują udrękę; uczucie impotencji, samoocena w negatywny sposób, wina, między innymi.

Niektórzy ludzie wyznali w porozumieniu: „Kiedy dowiedziałem się o przygodie mojego partnera, nie mogłem nie myśleć wielokrotnie, co się stało. Mam koszmary. Moja nadzieja zakochana jest zniszczona. To była osoba, która mnie zaufała i zdradziła. Czułem się zdruzgotany i pełen gniewu. Nie mogę w żaden sposób znaleźć pokoju; Czuję się upokorzony i zastanawiam się, jak to było zdolne ”

Żyj też niewierność Może przynieść obecne bolesne wspomnienia z przeszłości To utrudnia proces powrotu do zdrowia emocjonalnego.

Według nieskazitelnego autora Jauregui Balenciaga, w jej badaniu osoby ofiarą niewierności, traumy i stresu post -traumatycznego: „Widzimy, że niewierność dociera do wielu ludzi, takich jak tsunami, zamiatając wszystko ... Znajdujemy część objawów posttraumatycznych Stres i jak żyje niewierność, podobnie jak głęboka i autentyczna traum trzy lub cztery lata, ofiara wpada na swojego byłego partnera, który był niewierny i upada dokładnie tak, jak pierwszy dzień.

Autor podkreśla również, że w przypadku innych osób, które są ofiarami niewierności w równym stopniu, aby uniknąć upadku nieco kompulsywne poszukiwanie par lub relacji To jakaś, Przywróć zagubioną samoocenę i w ten sposób podnosić zranioną dumę, nastrój oparty na iluzjach.

Kiedy pary decydują się na powrót

Istnieją scenariusze, w których ludzie zaangażowani w niewierność nie chcą stracić swojego związku, ale od tego czasu jest to wyzwanie Zaufanie jest złamane i trudniej jest osiągnąć pojednanie.

Biorąc to pod uwagę, warto zapytać, w jaki sposób zdradzona para może uwierzyć ponownie w drugiej i jak ktoś, kto zdecydował się zdradzić, może pokonać wyrzuty sumienia i poczucie winy. Konieczne jest, aby obie strony zrozumiały, że osoba, która została zdradzona, cierpi na objawy stresu pourazowego.

W tym momencie traumatyczna osoba żyje doświadczeniem, które nie jest dla niego łatwe, więc być może doświadczone zmiany humoru w gwałtowny sposób, chce uciec lub przeciwnie, że czuje się nieruchomo, musi uzyskać kontratak lub powstać inne leżące u podstaw problemy.

Rola obu, jeśli chcą kontynuować, jest zdaj sobie sprawę, że poprzedni związek się skończył i że muszą być teraz opracowane jako cel do zbudowania nowego, w stanie poradzić sobie z przyszłymi wyzwaniami.

Rozwiązania nie są szybkie, więc nie jest wygodne trzymać się przeszłości. Jeśli to, co się stało, jest banalizowane, ból może stać się trudniejszy do rozwiązania. Z drugiej strony, jeśli zawsze czujesz się zły, ból lub nieufność, to też nie pomoże rozwiązać problemu.

Który zdradził, musi poważnie założyć, co zrobił, a kto został zdradzony, musi naprawdę chcieć odbudować związek, aby ponownie przetrwać osobę.

Zalecenia

Odzyskiwanie tego rodzaju traum jest zwykle złożone i długie, szczególnie jeśli oszustwo zostało przedłużone lub z nieoczekiwaną osobą. Niektóre strategie, które mogą działać, są następujące:

• Poświęć trochę czasu: Aby móc poczuć ból, przetworzyć to, co się stało i spokojnie pomyśleć, co chcesz zrobić. To znaczy zdecydować o zakończeniu relacji lub odzyskanie go. Dotknięta osoba musi być wobec siebie cierpliwa.
• Szukaj wsparcia emocjonalnego: Możesz nie chcieć dzielić się z innymi tym, co się stało, ale wsparcie u bliskich może pomóc. Pobliscy ludzie mogą zaoferować komfort.
• Uciekać się do profesjonalnego wsparcia: albo postanowiono zakończyć związek, albo kontynuować, wsparcie specjalisty może być bardzo ważne. Terapia parowa jest kluczowa, ale także indywidualnie, aby przywrócić samoocenę, szczególnie po cierpieniu stresu pourazowego z powodu niewierności.

Osoba ze stresem pourazowym dla niewierności może nie ufać innym powiązaniom, które ma w swoim życiu. Dlatego konieczne jest współpraca z tym aspektem z specjalistą ds. Zdrowia psychicznego, aby przezwyciężyć i cieszyć się przyszłymi relacjami.

Jak pokonać niewierność?

Bibliografia

• Camacho, J. (2004). Wierność i niewierność w parach. Buenos Aires, Argentyna: Dunken Editions.
• Jauregui Balenciaga, nieskazitelny. (2020). Ofiara niewierności. Postraumatyczne uraz i stres.
• Medina, j. L. V., Colín, ur. G., Martínez, m. LUB. M., z OCA i. P. DO. M., Fuentes, n. Siema. G. DO. L., & Muñoz, m. DO. T. (2013). Przyczyny prowadzące do niewierności: analiza według płci. Ustawa o badaniach psychologicznych, 3(3), 1271-1279.