Zespół spalonego opiekuna i potrzeba opieki nad tym, który zajmuje się

On Zespół spalonego opiekuna Jest to warunek, że ludzie mogą przejść przez osoby odpowiedzialne za opiekę nad inną podatnością, na przykład za poważną chorobę lub w przypadku opieki nad starszą dorosłą.

Staramy się podnieść świadomość na temat stresu i przeciążenia sytuacji, przez które mogą przechodzić ci opiekunowie, którzy są dostarczani w celu zaspokojenia potrzeb innych osób.

Czytaj dalej, jeśli chcesz spotkać się z zespołem przeciążenia opiekuna i znaczenia opieki nad tymi, którzy dbają o innych.

Treść

• To, co jest znane jako zespół spalonego opiekuna?
• Objawy i konsekwencje
  • 1. Objawy fizyczne
  • 2. Objawy emocjonalne
  • 3. Objawy społeczne
• Co zrobić, jeśli cierpię na zespół spalonego opiekuna?
• Podsumowując
  • Źródła

To, co jest znane jako zespół spalonego opiekuna?

Zespół spalonego opiekuna, jak się rozwijamy, jest Stan wyczerpania fizycznego i emocjonalnego, które może przekroczyć osobę odpowiedzialną za opiekę nad inną jako wrażliwość. Wymagana opieka jest wymagająca, więc chociaż dba o ukochaną osobę, czasami może być przytłaczająca i nadmiernie stresująca.

Herbert Freudenberger był tym, który wymyślił ten termin, aby wyznaczyć, jak czuli wolontariuszy, którzy współpracowali w klinice, aby pomóc osobom z uzależnieniami. Po roku pracy z nimi wolontariusze byli zirytowani, zestresowani, wyczerpani. Stąd termin spalonego lub przeciążonego opiekuna.

Kto dba o osobę zależną, musi stale reagować na ich popyt, więc jest to wyczerpujące. Opiekunowie są wyjątkowo przeciążeni potrzebami, które muszą zaspokoić, a jeśli nie przejawiają swoich emocji, Konsekwencje psychiczne mogą być poważne przez innych.

Powiemy ci, dlaczego ten warunek występuje u opiekuna, szkody, które mogą się pociągnąć za.

Objawy i konsekwencje

Zespół spalonego opiekuna nie rozwija się od jednego do następnego, ale jest wynikiem przeciągania przez miesiące, a nawet lat, trudnej odpowiedzialności za zaspokojenie potrzeb osoby w stanie wrażliwości.

Powiemy ci tutaj, jakie są najbardziej charakterystyczne objawy ekstremalnego wyczerpania opiekuna, aby być czujnym i dbać o to, kto zajmuje.

Symptomatologia obrazu jest zarówno fizyczna, jak i emocjonalna i społeczna.

1. Objawy fizyczne

• Ciągłe wyczerpanie.
• Trudność w zasanie.
• Wzrost tytoniu, kofeiny lub energii.
• Powtarzający się dyskomfort trawienny.
• Drżenie w rękach i stopach.
• Godny uwagi spadek masy ciała.

2. Objawy emocjonalne

• Ekstremalny smutek.
• Poczucie winy.
• Częste i nagłe zmiany nastroju.
• Trudne do skupienia.
• Problemy z pamięcią.

3. Objawy społeczne

• Izolacja dotycząca bliskich.
• Nadużycie wobec innych ludzi.
• Utrata zainteresowania działaniami, które wcześniej lubiły.

Teraz wiesz, o zauważeniu któregokolwiek z tych wskazań w osobie, która poświęca większość swojego czasu (jeśli nie wszystkiego) na opiekę nad kimś innym, najlepiej zaoferować twoją pomoc. A jeśli czujesz się z nimi identyfikowany i myślisz, że możesz cierpieć na wyczerpanie opiekuna, powiemy ci, jak możesz odwrócić tę sytuację.

Co zrobić, jeśli cierpię na zespół spalonego opiekuna?

W przypadku większości dnia, dbanie o opiekę nad osobą w stanie wrażliwości, a jeśli podejrzewasz, że możesz przejść przez taką sytuację, powiedzmy ci, co możesz zrobić, aby dobrze wrócić - do twojego życia.

1. Nie zaprzeczaj Co ci się stało. Czuję się zmęczony, jest ludzki, nie pozwól, aby wina cię zdominowała. Ponieważ prawdopodobnie nie możesz rozpoznać, co się dzieje. Przyjęcie rzeczywistości jest pierwszym krokiem do rozwiązania problemu.
2. Szuka Pomoc i wsparcie. Dbanie o kogoś wymagającego to duża waga tylko dla jednego. Powiedz komuś zaufanego, poproś o pomoc, aby nie upuścić całej wagi wyłącznie na ramiona. Nie uważaj za niezbędne, inna osoba może zrobić to samo co ty sam lub nawet lepiej.
3. Nie odkładaj na bok swoich linków. Kontynuuj okresowe spotkania z przyjaciółmi i rodziną, pozwolą ci znaleźć przestrzenie, w których możesz cię oczyścić i poczuć się lepiej.
4. Najnowsze, ale ważniejsze: Dbaj o siebie. Uzyskaj priorytet, karm i śpij dobrze, rób rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy. Nie pozwól mu być pod opieką kogoś bardziej wchłaniającym twoje życie, musisz dać sobie miejsce.

Podsumowując

Powiedzieliśmy ci, jaki stan jest znany jako zespół Burn Caregiver lub przeciążenie opiekuna. Główny cel tego artykułu koncentruje się na tym, który ktokolwiek go czytał, może zrozumieć wielką odpowiedzialność, z którą osoba, która ma za zadanie zająć się inną w stanie podatności na podatność.

Fakt, że jesteśmy odpowiedzialni za opiekę nad ukochaną i robimy to z przyjemnością, który nie usuwa stresu, który mógłbym doprowadzić do dostarczenia dnia do starannej opieki.

Tego, który zajmuje się tym, musi być również zadbany i oczywiście bądź ostrożny.

Źródła

• Freudenberger, godz. J. (1974). PALNIK PALNE -Journal of Social Issues, 30(1), 159-165.
• Marrodán Mazo, c. (2010). Rozdział 6: Zespół Burned CareTaker. Rozdział 6: Zespół Burned CareTaker, 139-148.
• Martínez Pizarro, S. (2020). Zespół spalonego opiekuna. Clinical Journal of Family Medicine, 13(1), 97-100.
• Monreal Bartolomé, do., I Prieto Adánez, G. (2017). Analiza testu detekcji detekcji płononej za pomocą modelu RASCH. Pisma psychologiczne (Internet), 10(2), 116-125.
• Mora Vico, m. T. Zespół spalonego opiekuna: aspekty, które mają na niego wpływ i jak temu zapobiec.