Poczucie własnej wartości

Teoria samego siebie BEM

Odkryj teorię samego siebie daryla BEM i to, w jaki sposób nasze poprzednie postawy i zachowania wpł...

Dlaczego powstaje niepewność i jak ją pokonać?

Niepewność ludzi może mieć różne pochodzenie, ale jedną z jego głównych przyczyn jest brak pewności ...

Tło psychologiczne chirurgii estetycznej

Operacje estetyczne rozwiązanie lub problem? Dowiedz się, dlaczego w niektórych przypadkach rozwiąza...

Dlaczego ważne jest, aby mieć dobrą samoocenę? Rodzaje samooceny

Odkryj, jak poprawić swoją własną wartość i poczuć się lepiej. Naucz się kluczy, aby cię bardziej ko...

Drzewo osiągnięć, jak je narysować?

Drzewo osiągnięć jest techniką, która działa na rzecz refleksji nad osiągnięciami każdego z nich i a...

Czy nienawidzisz innych, czy nienawidzisz siebie?

Nienawiść do innych może faktycznie ukryć nienawiść do siebie, na co wskazuje kilka badań i autorów....

Stronniczość negatywności. Co jest i jak możesz to pokonać

Odkryj, dlaczego łatwiej wierzymy w „złe rzeczy” i jak tendencja negatywności wpływa na nasze postrz...

5 kroków schodów

Dowiedz się, jak przesłać kroki schodów samooceny, aby je wzmocnić i osiągnąć samozadowolenie. Popra...

Samokrytyzm i perfekcjonizm, jaki jest twój związek

Odkryj, w jaki sposób samokrytyzm i perfekcjonizm mogą wpływać na twoje zdrowie psychiczne i emocjon...

Wampirzenie, bezsenność technologiczna

Wampy to praktyka konsultacji z telefonem przed pójściem spać, ale czy wiemy, jakie konsekwencje dla...

Jak zachowuje się ktoś, kto nie docenia się? 10 sygnałów

Ktoś, kto nie doceni, nawet nie wie, jak zaakceptować komplement, między innymi oznaki, które pokazu...

Jak wykryć i co zrobić, jeśli masz toksyczną przyjaźń

Czy masz przyjaciela, który sprawia, że ​​czujesz się nieswojo? Dowiedz się, dlaczego i jak poradzić...